Smagums un slikta dūša pēc ēšanas: cēloņi un ārstēšana

Tāds simptoms kā slikta dūša pēc ēšanas nav atsevišķa slimība, vairumā gadījumu tas norāda uz akūtu vai hronisku traucējumu klātbūtni cilvēka ķermeņa un kuņģa-zarnu trakta labi funkcionējošā stāvoklī..

Sliktas dūšas uzbrukumi ir no nelieliem un ātri izzūdošiem līdz mokošiem, novājinošiem, kā rezultātā rodas vemšana.

Lai noteiktu pareizu diagnozi, jums jāanalizē pavadošie simptomi, jāveic laboratorijas un instrumentālie pētījumi. Visas šīs manipulācijas veic ārsts medicīnas iestādē. Rakstā sniegtā informācija nav pašdiagnostikas un pašārstēšanās iemesls, bet tiek sniegta informatīviem nolūkiem.

Slikta dūša pēc ēšanas - kas tas ir?

Šī ir sava veida ķermeņa aizsardzības reakcija. Tas rodas gremošanas sistēmas kairinājuma rezultātā..

1. 1) Smadzeņu sektors, kas atbild par vemšanas procesu, saņem signālu par nepareizu ķermeņa darbību, kas saistīta ar sliktas kvalitātes pārtiku vai mikrobiem.
   
2. 2) Siekalu dziedzeri uzreiz aktivizē viņu darbu, un ķermenis gatavojas tīrīt kuņģi.
   
3. 3) Vemšana atbrīvo kuņģi, cilvēka pašsajūta sāk uzlaboties.

Šajā gadījumā mēs runājam par sliktu dūšu, kas saistīta ar taukainas, zemas kvalitātes pārtikas pārēšanās vai ļaunprātīgu izmantošanu..

Slikta dūša bieži atrodas tieši zem saules pinuma, un to papildina kuņģa pilnības sajūta. Pacientam var šķist, ka ēdiens ir sakrājies kaklā un aizbēg no minūtes minūtē. Bet ir valstis, kad slikta dūša saglabājas ilgu laiku un ir priekšvēstnesis dažādu sistēmu neveiksmēm..

Fizioloģiskie cēloņi

Fizioloģiski nelabuma cēloņi pēc ēšanas, ar kuriem jūs varat tikt galā pats:

• grūtniecība (skatīt pirmās agrīnas grūtniecības pazīmes);
  
• pārmērīgs taukainu, ceptu ēdienu daudzums uzturā, pārēšanās;
  
• ēst sliktas kvalitātes produktus ar nokavētu pārdošanu;
  
• pārmērīgas fiziskās aktivitātes tūlīt pēc ēšanas (kuņģis nospiež diafragmu);
  
• paredzamas blakusparādības pēc noteikta veida zāļu lietošanas;
  
• psihogēni faktori - bailes, trauksme;

Tas var būt arī vestibulārā aparāta pārkāpums, kas nav slimība, bet drīzāk sindroms. Slikta dūša pēc ēšanas ar vestibulāriem traucējumiem ir diezgan izplatīta, un slikta dūša var rasties arī ar ortostatisku sindromu, kad ķermeņa stāvoklis krasi mainās. Šādus simptomus papildina maņu izmaiņas - reibonis, nistagms (skatiena slīdēšana, nespēja koncentrēties).

Slikta dūša pēc ēšanas - iespējamās slimības

Zāļu blakusparādības

Diemžēl dažreiz dzīvības glābšanas zāļu lietošanu var papildināt ar blakusparādībām nelabuma formā. Visbiežāk tās ir zāles no farmācijas grupām, piemēram:

• Vitamīni;
  
• Antidepresanti;
  
• Antibiotikas;
  
• Dzelzs preparāti;
  
• Pretgripas zāles;
  
• Pretiekaisuma zāles.

Lai mazinātu diskomfortu, jums rūpīgi jāievēro zāļu devas, lietošanas metode, uzglabāšanas apstākļi un glabāšanas laiks.

Ko darīt?

Visu iekšējo orgānu normālas darbības gadījumā diskomforta novēršana pēc ēšanas ir uztura pamatnoteikumu ievērošana:

• arī pēc ēšanas nevajadzētu iet gulēt un gulēt;
  
• ēšanas laikā nevajadzētu steigties vai runāt, lai liekais gaiss neietilpst barības vadā;
  
• pēc ēšanas nav nepieciešams aktīvi kustēties, neļaujot pārtikai uzsūkties;
  
• var būt vērts samazināt pārtikas daudzumu uzturā, kas var izraisīt gāzes veidošanos;
  
• sabojāta pārtika nekavējoties jāiznīcina;
  
• jums vienmēr jākontrolē patērētās pārtikas daudzums, pārēšanās nav atļauta;
  
• neēdiet bieži un daudz treknu un ceptu.

Intoksikācijas gadījumā, ko papildina slikta dūša un vemšana, nepieciešams dzert pietiekamu daudzumu šķidruma un, ja nepieciešams, lietot aktīvo ogli vai enterosorbentus (smecta, enterosgel). Ja stāvoklis neuzlabojas, ķermeņa temperatūra paaugstinās, rodas stipras sāpes, vājums un reibonis, būs nepieciešama ātrās palīdzības izsaukšana.

Ar gastrītu, pankreatītu un citām gremošanas sistēmas slimībām zāles, kuru pamatā ir metoklopramīds (cerukāls, metamols, raglāns, ceruglans), palīdz mazināt nelabumu. Parasti tiks noteikta īpaša diēta, zāles, kas samazina skābumu kuņģī (omeprazols) un fermentu preparāti (Creon). Smagos gadījumos, piemēram, ar apendicītu, zarnu aizsprostojumu, peptiskas čūlas slimības komplikācijām, būs nepieciešama ķirurģiska iejaukšanās.

Kad jāapmeklē ārsts

Ja slikta dūša pēc ēšanas ir pagājusi pēc pāris minūtēm, nav ko uztraukties, bet, ja nepatīkamās sajūtas nepāriet nedēļas laikā, apmeklējiet ārstu. Īpaši satraucoši ir šādi simptomi:

1. 1) caureja un asiņu vemšana;
   
2. 2) Apziņas apjukums;
   
3. 3) caureja, kas ilgst vairāk nekā dienu;
   
4. 4) temperatūra virs 39 grādiem;
   
5. 5) stipras sāpes vēderā;
   
6. 6) intensīvas slāpes, neliels urīna daudzums, vājums vai reibonis, kas ir dehidratācijas pazīmes;
   
7. 7) mokoša vemšana, kas ilgst vairākas stundas.

Ja jums nav citu simptomu, ārsts var lūgt nedēļu uzturēt pārtikas dienasgrāmatu. Atkarībā no tā, kāds stāvoklis viņam ir aizdomas, var būt nepieciešami papildu testi: asins un urīna testi, pārtikas alerģijas ādas tests, endoskopija, datortomogrāfija, rentgenogrāfija vai ultraskaņa.

Profilakse

Ilgstoša slikta dūša un vemšana ir bīstama, jo tās izraisa izsīkumu apetītes trūkuma, dehidratācijas un ūdens-sāls līdzsvara pārkāpuma, vitamīnu trūkuma dēļ, īpaši B grupas.

Ir jānošķir tādi jēdzieni kā apetīte un pats izsalkums. Apetīte ir lielisks provokators, kas visur gaida cilvēku. Pārmērība agri vai vēlu kļūst par sliktas dūšas cēloni pēc ēšanas..

Pie kura ārsta jāsazinās, lai ārstētos?

Ja pēc raksta izlasīšanas jūs pieņemat, ka jums ir šai slimībai raksturīgi simptomi, jums vajadzētu lūgt terapeita padomu.

Sliktas dūšas cēloņi pēc ēšanas sievietēm un kā rīkoties

Slikta dūša pēc ēšanas var būt neregulāra parādība vai īpaša veselības stāvokļa simptoms. Pirmajā gadījumā tas parādās tikai reizēm, bet otrajā - gandrīz pastāvīgi. Smagos gadījumos sliktas dūšas uzbrukums beidzas ar vemšanu, kas rada ievērojamu atvieglojumu. Tiek atzīmēts, ka sievietēm šī nepatīkamā sajūta vēderā rodas 3-4 reizes biežāk nekā vīriešiem. To var izraisīt gan banāla pārēšanās, gan nopietnas problēmas organismā, un ne tikai gremošanas traktā..

Galvenie iemesli

Slikta dūša ir aizsardzības reakcija, kas signalizē par visa veida problēmām vai īslaicīgiem gremošanas traucējumiem. Pēc ēšanas diskomfortu kuņģa-zarnu traktā var izraisīt fizioloģiski, patoloģiski vai psiholoģiski traucējumi. Šādas sūdzības bieži rodas sievietēm. Diskomforts ir lokalizēts epigastrālajā reģionā un rīkles apakšējā daļā, dažreiz tas var izraisīt vemšanas uzbrukumu.

Galvenie iemesli, kas tos provocē, parasti tiek iedalīti šādās grupās:

• gremošanas trakta iekaisuma patoloģijas;
• gremošanas trakta funkcionālie traucējumi;
• saindēšanās ar ēdienu;
• pārtikas alerģijas un nepanesamība;
• infekcijas slimības;
• hormonālās izmaiņas;
• zāļu lietošanas blakusparādības;
• nervu traucējumi.

Papildus šiem faktoriem pārmērīga ēšana, nepareiza diēta, taukainas, ceptas, pikantas pārtikas ļaunprātīga izmantošana, pārmērīga saldumu ēšana, kofeīnu saturoši ēdieni bieži kļūst par sliktas dūšas cēloni.

Ir zināms, ka sievietes, lai uzturētu sevi formā un cīnītos ar lieko svaru, piedzīvo dažādas stingras diētas, organizē badošanās dienas. Šādas asas izmaiņas diētas raksturā, pārejot uz diētu, var izraisīt sliktu dūšu pēc ēšanas pirmajās dienās..

Sliktas dūšas uzbrukums dažreiz rodas cilvēkiem, kuri tūlīt pēc ēšanas sāk intensīvas fiziskās aktivitātes (skriešana, lekt, svaru celšana) vai ir problēmas ar vestibulāro aparātu. Pēdējā gadījumā tas notiek, ēdot autobusā, automašīnā, uz kuģa vai lidmašīnas..

Hroniskas kuņģa un zarnu trakta slimības

Slikta dūša gandrīz vienmēr ir vienlaicīgs simptoms hroniskām kuņģa-zarnu trakta patoloģijām ar iekaisuma vai funkcionālu raksturu. Un pirmās problēmas starp visiem iemesliem ir kuņģa-zarnu trakta problēmas.

Tie ietver šādus iekaisuma procesus:

1. Gastrīts. Papildus nelabumam tas izraisa smaguma sajūtu kuņģī, grēmas, sapuvušu olu atraugas, sāpīgus krampjus, vēdera uzpūšanos..
2. Peptiskas čūlas slimība. Kopā ar grēmas, aizcietējumiem, nakts sāpēm epigastrālajā reģionā.
3. Pankreatīts To raksturo vēdera uzpūšanās, sāpošas sāpes labajā hipohondrijā un sirds rajonā, rūgta garša mutē, vemšanas lēkmes, caureja.
4. Hepatīts. Izraisa rūgtu garšu mutē, sāpes zem apakšējām ribām labajā pusē, ādas un acu sklēras dzeltenums, svara zudums.
5. Enterīts. To raksturo blāvas spastiskas sāpes nabas zonā, rīboņa, pārsprāgt, vēdera uzpūšanās sajūta pēc ēšanas, vaļīgi izkārnījumi.
6. Holecistīts, holangīts. Papildus nelabumam to papildina sāpes vēdera augšējā labajā pusē, vemšana, grēmas, palielināta gāzes ražošana, metāla garša mutē, atraugas.

Gremošanas trakta traucējumi

Funkcionālie traucējumi ietver:

1. Gastroezofageālais reflukss. Pārkāpj kuņģa-zarnu trakta kustīgumu, veicina sastrēgumus. Izraisa dedzināšanu un sasprindzinājumu krūtīs, klepu.
2. Iedzimti defekti gremošanas trakta struktūrā. Traucē normālu pārtikas gremošanu, uzlabo fermentācijas procesus.
3. Kairinātu zarnu sindroms. Pēc ēšanas rodas sāpes vēderā, caureja, aizcietējums, meteorisms.
4. Patoloģiski veidojumi kuņģī (polipi, audzēji). Mehāniski sašaurina kuņģa-zarnu trakta lūmeni noteiktās vietās, rada grūtības pilnīgā pārtikas sagremošanā.

Arī sliktas dūšas cēlonis var būt zarnu disbioze, ko papildus papildina meteorisms un izkārnījumu traucējumi..

Saindēšanās ar ēdienu

Slikta dūša vienmēr ir saindēšanās ar pārtiku pavadonis, un šajā gadījumā to papildina vemšana un caureja, dabiski mehānismi ķermeņa attīrīšanai no toksīniem, kas tajā iekļuvuši..

Pēc nekvalitatīva, nepareizi pagatavota, piesārņota ēdiena vai dzēriena, kura derīguma termiņš ir beidzies, diskomforts kuņģī palielinās vairākas stundas. Ir vispārējs vājums, galvassāpes, reibonis, sāpes un spazmas zarnās, ir iespējama drudzis. Lai atvieglotu stāvokli, ieteicams dzert daudz šķidruma, lietot rehidratācijas šķīdumus un enterosorbentus (aktīvo ogli, Smecta, Enterosgel). Nākotnē ir nepieciešams vairākas dienas ievērot saudzīgu diētu, lai samazinātu gremošanas trakta slodzi..

Pārtikas alerģijas un nepanesamība

Slikta dūša ar pārtikas alerģijām parādās gandrīz nekavējoties, 15-20 minūšu laikā pēc ēšanas. Visbiežāk to provocē olbaltumvielas, kuras satur rieksti, olas, jūras veltes, piena produkti. Pārtikas alerģijas izraisa mutes un rīkles gļotādas pietūkumu, rīšanas problēmas, elpas trūkumu, vēdera krampjus..

Lietojot pārtikas nepanesamību, visi simptomi izpaužas tikai kuņģa-zarnu traktā, jo tas ir saistīts ar fermentu trūkumu vai trūkumu organismā pilnīgai noteiktu pārtikas produktu sagremošanai. Tiek atzīmēti krampji, smaguma sajūta kuņģī, slikta dūša un vemšana.

Pārtikas alerģiju un nepanesības gadījumā ir svarīgi identificēt produktu vai pārtikas produktus, kas organismā izraisa negatīvas reakcijas, un izslēgt tos no uztura. Lai apturētu pārtikas alerģijas uzbrukumu, jums jālieto antihistamīni.

Infekcijas

Sliktas dūšas sajūta var izraisīt jebkuras akūtas vīrusu, baktēriju, sēnīšu etioloģijas infekcijas slimības neatkarīgi no to atrašanās vietas. Tie ietver ARVI, gripu, rotavīrusa infekciju, tonsilītu, bronhītu, pneimoniju, pielonefrītu, cistītu, vidusauss iekaisumu un citus. Diskomforts un diskomforts gremošanas traktā šajā gadījumā tiek uzskatīti par ķermeņa vispārējas intoksikācijas rezultātu, un to izpaužas arī vājums, miegainība, galvassāpes, samazināta ēstgriba.

Ārstēšana ir vērsta uz imūnsistēmas stiprināšanu, simptomātisku līdzekļu un zāļu uzņemšanu, kuru mērķis ir apkarot patogēnu.

Hormonālas izmaiņas

Daudzas meitenes un sievietes diez vai var panest hormonālas izmaiņas organismā. Viņu stāvoklis strauji pasliktinās, ir vājums, slikta dūša, galvassāpes. Mēs runājam par pubertāti, menstruācijām, grūtniecību, menopauzi.

Grūtniecības laikā visiem periodiski vai ilgstoši ir slikta dūša. Tas ne vienmēr ir saistīts ar pārtiku, tas sākas burtiski jebkurā brīdī. Pirmajā trimestrī to izraisa toksikoze, garšas izvēles izmaiņas, sava veida reakcija uz noteiktu pārtikas produktu smaržām un garšu. Otrajā un trešajā trimestrī to izraisa grūtības gremošanas traktā, kavēšanās gremošanas procesā.

Nervu sistēmas problēmas

Sliktas dūšas sajūta ir cieši saistīta ar nervu sistēmu. Tās rašanās centrā ir vāja (joprojām nav pietiekama vemšanai) vemšanas centra ierosme, kas atrodas smadzenēs. Tāpēc dažādi patoloģiski procesi, veidojumi, satricinājumi, traumas smadzenēs izraisa šādas nepatīkamas sajūtas. Tajā pašā laikā tiek novērots arī reibonis, troksnis ausīs, galvassāpes.

Ļoti bieži nelabuma cēlonis pēc ēšanas slēpjas nervu stresā, trauksmē, emocionālā satricinājumā, hroniskā miega trūkumā un nogurumā. Turklāt var novērot tādus simptomus kā apātija, nogurums, samazināts libido, miega traucējumi un paaugstināta uzbudināmība. Ar nervu stresu asinīs strauji palielinās adrenalīna saturs, kas izraisa vēdera krampjus un sliktas dūšas sajūtu.

Zāļu blakusparādības

Slikta dūša ir atrodama gandrīz visu zāļu blakusparādību sarakstā. Tāpēc, ja pacientam tiek veikts kāds ārstēšanas kurss, ir vērts pārbaudīt, vai ar to ir saistīta diskomforta sajūta kuņģa-zarnu traktā. Visbiežāk to izraisa pretsāpju līdzekļi, antibiotikas, antidepresanti, ķīmijterapijas zāles, anestēzijas līdzekļi.

Par sliktas dūšas parādīšanos jāziņo ārstam, kurš parakstījis zāles, lai novērtētu iespēju turpināt izvēlēto terapiju vai atrastu citu līdzekli..

Ko darīt

Ja sliktas dūšas sajūta ilgstoši pastāvīgi pastāv, jums jāpiesakās pie ārsta un jāpārbauda. Visticamāk, tas ir kaut kādas patoloģijas pazīme, kuru nevar neatkarīgi identificēt un novērst. Tajā pašā laikā ir svarīgi informēt ārstu, kādi papildu simptomi ir, cik ilgi pēc ēdienreizes sākas uzbrukums, cik ilgi tas ilgst un no kā tas pāriet.

Pirms ārsta apmeklējuma, lai atvieglotu stāvokli, jums jāievieš diēta (4-5 reizes dienā nelielās porcijās ar regulāriem intervāliem), jāizslēdz kaitīgi pārtikas produkti, garšvielas, cepti, tauki ēdieni un jāievēro dzeršanas režīms. Ja slikta dūša ir pārēšanās vai uztura kļūdu rezultāts, palīdzēs fermentu preparāti (Mezim, Pankreatīns), minerālūdens, diēta.

Kāpēc pēc ēšanas ir slikta dūša: cēloņi un ārstēšana

Pēc ēšanas cilvēkiem bieži rodas slikta dūša. Pārkāpumu gadījumiem ir pietiekami daudz iemeslu. Tas ir savlaicīgi jāsakārto, jānosaka problēmu attīstības avots un jāveic pasākumi. Ja jūs reti jūtat nelabumu, nav pamata uztraukties. Par pastāvīgiem pārkāpumiem nepieciešama kvalificēta palīdzība. Ārsts noteiks nelabuma avotus pēc ēšanas, cēloņus sievietēm un vīriešiem, kā arī izraksta papildu pārbaudes un ārstēšanu.

1. Fizioloģiskie faktori
2. Hormonālā nelīdzsvarotība
3. Slikta dūša slimību dēļ
4. Metodes sliktas dūšas novēršanai

Fizioloģiskie faktori

Nepatīkamas sajūtas rodas dažu smadzeņu zonu kairinājuma dēļ. Tātad dažādi receptori cilvēka ķermenī signalizē par traucējumiem. Slikta dūša ir daudz iemeslu. Fizioloģiskie faktori ietver:

1. Pēc ēšanas palielinātas mobilitātes fona apstākļos rodas diskomforts. Kuņģis izdara spiedienu uz diafragmu. Parādās slikta dūša.
2. Pārtikas produkti, kuru derīguma termiņš ir beidzies, vai sliktas kvalitātes ēdieni izraisa nelabumu.
3. Daudzi medikamenti izraisa gremošanas traucējumus. Dažādi medikamenti provocē blakusparādību parādīšanos.
4. Uz grūtniecības fona, īpaši no rīta, sievieti uztrauc slikta dūša. Hormonālām izmaiņām ir noteiktas sekas.
5. Tārpu invāzija izraisa nelabumu.
6. Pārmērīgs taukainu, ceptu un pikantu ēdienu patēriņš. Tas pats attiecas uz pārēšanās..
7. Psihogēni faktori veicina nelabumu. Cilvēks jūtas slikti pēc smaga stresa vai pārdzīvotas bailes, viņš sāk slikti.
8. Palielināta fiziskā aktivitāte. Kuņģa-zarnu trakta trauki šauri. Asinis iekļūst muskuļu audos. Ārsti iesaka kādu laiku atpūsties pēc ēdienreizes, nekavējoties nesāciet fizisku darbu.

Diskomfortu rada arī vestibulārā aparāta darbības problēmas. Pārkāpumi nav slimība, ārsti tās izpausmes klasificē kā sindromus. Ir nepieciešams konsultēties ar speciālistu, lai zinātu, kā atvieglot stāvokli, kad rodas diskomforts. Ārsts jums pateiks, kāpēc pēc ēšanas jūtaties slims, problēmu cēloņi.

Ortostatiskais sindroms izraisa nelabumu, ja cilvēka ķermeņa stāvoklis pēkšņi mainās. Patoloģiskiem traucējumiem pievieno raksturīgus simptomus. Runa ir par reiboni, nespēju koncentrēties.

Hormonālā nelīdzsvarotība

Pēc bērna ieņemšanas topošajai mātei ir dažādi traucējumi un izmaiņas. Slikta dūša un vemšana uztrauc sievieti jebkurā diennakts laikā. Iemesls tam tiek uzskatīts par hormonālām izmaiņām viņas ķermenī. Dažreiz nepatīkamas sajūtas parādās pirms vai pēc ēdienreizes. Bieži vien slikta dūša pavada sievieti visas dienas garumā..

Pārkāpumi liek manīt 2 grūtniecības mēnešu periodā. Tie nav bīstami mātes un nedzimušā bērna veselībai. Diskomforts izzūd pēc 4 mēnešiem. Problēma ir gremošanas sistēmā. Tas mainās uz paaugstinātas progesterona koncentrācijas fona. Pēc ēšanas ir slikta dūša. Sievietes iemesls ir hormonālā nelīdzsvarotība. Pārtika ilgāk paliek kuņģī un zarnās. Normālā situācijā tas tiek sagremots 3-4 stundas.Zīdaiņa nēsāšanas laikā tas aizņem 6 stundas..

Hormonālā nelīdzsvarotība veicina regulatīvās saiknes pavājināšanos starp kuņģi un zarnām. Uz šo izmaiņu fona vemšana kļūst duļķaina un parādās. Pastāvīgu pārkāpumu gadījumā ir jāpastāsta ārstam, kurš vada grūtniecību, par jūsu stāvokli. Speciālists noteiks problēmu avotu, kāpēc jūs jūtaties slikti no pārtikas, izraksta papildu pārbaudes un izvēlas visefektīvākos līdzekļus grūtnieces stāvokļa atvieglošanai, piemēram, Enterosgel.

Slikta dūša slimību dēļ

Papildus fizioloģiskajiem faktoriem ir patoloģijas, kas sievietei izraisa sliktu dūšu no pārtikas. Pārkāpumi var liecināt par nopietnu problēmu attīstību. Slimības, kas izraisa sliktu dūšu:

nieru mazspēja,

enterīts, kas ietekmē resnās zarnas sākotnējo daļu,

holelitiāze,

gastrīts,

hepatīts,

pankreatīts,

čūla,

holecistīts,

gastroezofageālā refluksa slimība,

disbioze.

Patoloģiskos procesus papildina raksturīgi simptomi, kas pacientam rada diskomfortu un dedzināšanu. Ar gastroezofageālo slimību kuņģa saturs tiek izmests barības vadā. Uz žultspūšļa traucēta darba fona tauki un ēdieni tiek slikti sagremoti.

Aizkuņģa dziedzeris ražo palīgkomponentus, kas atbalsta pareizu gremošanas procesu. Orgānu slimība izjauc tā darbību un izraisa sliktu dūšu, dedzināšanu.

Kairinātu zarnu sindromu papildina sāpīgas sajūtas un palielināta gāzes ražošana. Hroniska patoloģija, kurā daudzi pacienti sūdzas arī par sliktu dūšu.

Infekcija, kas nonāk cilvēka ķermenī, izraisa fermentāciju. Pirmie simptomi ir slikta dūša, vēdera uzpūšanās un vilšanās. Pēc kāda laika parādās vemšana.

Metodes sliktas dūšas novēršanai

Ir vairāki veidi, kā novērst nelabumu. Pašerapija ir stingri aizliegta, ja simptoms parādās bieži. Nepieciešama kvalificēta ārsta palīdzība. Speciālists sniegs noderīgus padomus un padomus, kā rīkoties, ja pēc ēšanas jūtaties slims. Lai atvieglotu stāvokli mājās, varat izmantot šādas metodes:

Elpojiet dziļi caur degunu, vienlaikus atslābinot vēdera muskuļus. Šajā procesā tiek aktivizēta parasimpātiskā nervu sistēma. Elpošana nomierina un diskomforts izzūd.

Dzeriet vairāk ūdens, īpaši, ja sliktu dūšu pavada vemšana. Dehidratācijas laikā ķermenis ir rūpīgi jāpapildina. Ingvera un piparmētru tēja var palīdzēt mazināt vēlmi vemt. Jūs varat dzert aukstu vai minerālūdeni.

Ingvera saknes un diļļu sēklas var palīdzēt mazināt nelabumu. Šajos produktos esošajām vielām ir aktīva iedarbība. Ingvera sakni sagriež un pievieno karstai tējai. Dilles sēklas tiek sakošļātas.

Ir zāles, kas var palīdzēt mazināt nelabumu. Pirms to lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu. Zāles izraisa blakusparādības, paredz noteiktas kontrindikācijas, jums tās jāzina. Zāles pret vemšanu un nelabumu:

1. Bismuta subsalicilāts. Zāles ir pretiekaisuma iedarbība. Satur antacīdus, lai mazinātu nelabumu un vemšanu pēc saindēšanās ar pārtiku.
2. Antihistamīni var palīdzēt mazināt gremošanas traucējumus, ja sliktu dūšu un vemšanu izraisa alerģiska reakcija vai kustību slimība. Zāļu aktīvās sastāvdaļas bloķē histamīna receptorus, kas stimulē diskomfortu.
3. Anksiolītiski sedatīvi līdzekļi. Līdzekļi nomierina nervu sistēmu.

Turklāt eksperti iesaka novērst provocējošos faktorus. Ir atļauts izmantot tautas receptes, ja personai tika veikta medicīniskā pārbaude un slimība netika atrasta. Noderīgi padomi:

• katru reizi, kad pērkat, pievērsiet uzmanību produktu glabāšanas laikam,
• pieturieties pie biežām un daļējām maltītēm,
• pēc ēšanas izvairieties no fiziskām aktivitātēm, ir atļauta tikai pastaigas,
• samazināt taukainu ēdienu, saldumu patēriņu,
• uzturā pievienojiet tvaicētus, ceptus, vārītus un sautētus ēdienus,
• atmest sliktos ieradumus: alkoholiskos dzērienus un tabakas izstrādājumus.

Ja sievietei pēc ēšanas ir slikta dūša, ieteicams veikt grūtniecības testu, īpaši uz novēlotu menstruāciju fona. Vienkārši padomi palīdzēs atvieglot stāvokli un novērst traucējumus gremošanas sistēmā.

Ja pēc ēšanas cilvēkam ir slikta dūša, apmeklējiet ārstu. Problēmas var rasties no viegla pārkāpuma. Dažreiz tie norāda uz nopietnas patoloģijas attīstību. Lai rīkotos, ir svarīgi savlaicīgi identificēt slimību.

Sliktas dūšas cēloņi pēc ēšanas un kā to novērst

Mūsdienās, kad arvien grūtāk atrast laiku pilnvērtīgai maltītei, ir ļoti grūti uzraudzīt savu uzturu un uzturēt kuņģa-zarnu trakta veselību. Arī slikta ekoloģija, bieži stresa apstākļi un izsitumi neietekmē arī lielākās daļas iedzīvotāju labsajūtu. Daudzi no mums vēderā piedzīvo dažādas nepatīkamas sajūtas, kas dažreiz rodas tūlīt pēc ēšanas. Tas var būt grēmas, smaguma sajūta, asas sāpes un dažiem pacientiem slikta dūša. Kādi ir kaites cēloņi un kā no tām atbrīvoties?

Kas ir slikta dūša pēc ēšanas?

Slikta dūša pēc ēšanas nav atsevišķs slimības veids, tas parasti ir nopietnāku ķermeņa traucējumu simptoms. Ja šī parādība nav pastāvīga un ir īslaicīga, tad nav jāuztraucas. Ja slikta dūša atkārtojas katru reizi pēc ēšanas, jums nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Slikta dūša ir īpašs diskomforts rīkle un epigastrijā, kas tiek izvirzīti uz vēdera dobuma priekšējās sienas aptuveni kuņģa līmenī. Šis uzbrukums parasti ir vemšanas priekštecis un var ilgt no pāris sekundēm līdz vairākām stundām..

Daudzi no mums pēc ēšanas vismaz reizi mūžā ir sajutuši nelabumu.

Pirms nelabuma organismā sāk notikt dažādi procesi, kas izraisa nepatīkamas sajūtas. Smadzenes saņem informāciju par sliktas kvalitātes pārtiku vai darbības traucējumiem organismā, un tas iedarbina mehānismus, kas izraisa sliktu dūšu un vemšanu. Pirmkārt, sāk samazināties kuņģa gludo muskuļu tonuss, un pēc tam zarnu peristaltika sāk palēnināties. Paralēli tam pieaug proksimālās zarnas un divpadsmitpirkstu zarnas nervu centru ierosme. Kad cilvēks ieelpo gaisu, palielinās plaušu un diafragmas muskuļu kontrakcija, izelpojot - vēdera priekšējās sienas muskuļi. Notiek reversās peristaltikas procesi, kuros organisms mēģina atbrīvoties no ienākošā ēdiena. Šajā brīdī apakšējais kuņģa sfinkteris aizveras. Visi šie procesi ir nelabvēlīgu ārējo faktoru un dažādu slimību rezultāts..

Šis simptoms ir ļoti nepatīkams un ilgstoši var izsist cilvēku no darba stāvokļa. Cilvēki nevar pilnībā izbaudīt maltīti, jo tam seko nelabuma uzbrukums, kas novērš jebkādu patīkamu pieredzi no nesen apēstās maltītes.

Video par sliktu dūšu un vemšanu Elena Malysheva programmā "Ir lieliski dzīvot!"

Sliktas dūšas veidi, kas saistīti ar ēšanu

Ir daudz nelabumu veidu. Tas var būt īslaicīgs un izzust pēc 1-2 dienām, taču ir arī smagāki gadījumi, kad nepatīkami uzbrukumi ilgst vairāk nekā trīs dienas un dažreiz pavada cilvēku vairākus gadus pēc katras ēdienreizes. Slikta dūša atšķiras arī pēc smaguma pakāpes; tā var būt viegla, mērena, spēcīga un asa, kas dažkārt izraisa vemšanu. Dažreiz tas rodas ķermeņa reakcijas rezultātā uz parastās diētas izmaiņām..

Dažiem pacientiem var parādīties arī šādi simptomi:

• grēmas;
• smaguma sajūta kuņģī;
• vispārēja vājuma stāvoklis;
• reibonis;
• slikta dūša no pārtikas smaržas;
• galvassāpes;
• izsalkuma sajūta pēc ēšanas;
• gremošanas traucējumi, caureja;
• kamols kaklā;
• apetītes trūkums un dažreiz nepatika pret ēdienu.

Sliktas dūšas uzbrukumi var notikt dažādos laikos. Daži cilvēki sūdzas par šī nepatīkamā simptoma parādīšanos tikai pēc brokastīm, bet turpmākās ēdienreizes paiet bez krampjiem. Dažreiz slikta dūša rodas vienlaikus ar ēdiena ēšanu, un citiem pacientiem pēc trīsdesmit minūtēm, vienu vai vairākas stundas pēc tam.

Krampju cēloņi pēc ēšanas

Slikta dūša pēc ēšanas ne vienmēr norāda uz kādu slimību. Dažos gadījumos tas var būt dažādu apstākļu rezultāts, kas nav slimība..

Galvenais šī nepatīkamā simptoma parādīšanās iemesls ir dažādi traucējumi kuņģa-zarnu trakta darbā..

1. Visbiežāk sastopamās slimības ir gastrīts un čūlas. Ar viņiem pēc ēšanas var parādīties papildus slikta dūša, smaguma sajūta un kuņģa sieniņu uzpūšanās sajūta. Arī daži pacienti epigastrālajā reģionā izjūt dedzinošu sajūtu, kas jūtama gan pēc ēdiena ēšanas, gan tukšā dūšā..
2. Dažiem pacientiem sliktu dūšu izraisa holecistīts vai žultspūšļa iekaisums. Šī ir diezgan nopietna slimība, ko var pavadīt asas vai sāpošas sāpes zem ribām labajā pusē. Arī daži pacienti atrod dzeltenu pārklājumu uz mēles, metāla garšu mutē un palielinātu gāzes ražošanu. Slikta dūša ar šo diagnozi var parādīties ne tikai pēc ēšanas, bet arī dienas laikā..
3. Gastroduodenīts ir iekaisuma process divpadsmitpirkstu zarnā un kuņģa pīlora daļā. Šajā stāvoklī pacienti bieži sūdzas par papildu simptomiem, piemēram, grēmas, biežu atraugas, vienreizējas sajūtas kaklā un sāpēm vēderā. Tajā pašā laikā no rīta slikta dūša ir jūtama tieši tukšā dūšā un pēc ēšanas tā pāriet, bet vakarā uzbrukumi rodas tieši pēc ēšanas..
4. Pankreatīts ir nopietns stāvoklis, kad aizkuņģa dziedzeris kļūst iekaisusi. Papildus sliktai dūšai pēc ēšanas ir stipras jostas sāpes, kas var izstarot labo hipohondriju un muguru. Dažreiz trūkst apetītes, gremošanas traucējumu un strauja ķermeņa svara samazināšanās.
5. Saindēšanās zemas kvalitātes pārtikas dēļ ļoti spēcīgi ietekmē cilvēka labsajūtu. Pirmās pazīmes var parādīties pusstundas laikā, daži izjūt asas vērpšanas sāpes kuņģī, sliktu dūšu un pēc tam smagu vemšanu. Var pievienoties arī caureja, stipras galvassāpes un drudzis. Šie apstākļi ir ļoti bīstami dehidratācijas dēļ, kas neizbēgami rodas pēc biežas vemšanas un caurejas. Uzturiet ūdens līdzsvaru, dzerot daudz šķidruma.
6. Apendicīts var būt paaugstinātas nelabuma cēlonis pēc ēšanas. Pacienta āda var kļūt bāla, ar akūtām sāpēm vispirms vēdera augšdaļā un pēc tam labajā pusē. Šajā gadījumā tiek norādīta steidzama darbība..

Video par sliktas dūšas cēloņiem

Arī slikta dūša pēc ēšanas var rasties ar dažādām citām patoloģijām pacienta ķermenī:

1. Vestibulārie traucējumi var nomocīt pacientus, ceļojot ar automašīnu un jūras transportu. Īpaši bieži slikta dūša var rasties pēc liela ēdiena daudzuma. Visbiežāk šīs problēmas tiek novērotas bērniem pirms pubertātes..
2. Ēšanas traucējumi var veicināt sliktu dūšu pēc ēšanas. Kad starp ēdiena ēšanu ir ļoti lieli intervāli, tad sāk just spēcīgu bada sajūtu un, ja tukšā dūšā apēdat kaut ko saldu, tas var izraisīt nepatīkamus uzbrukumus. Pārmērīga ēšana var izraisīt arī nelabumu, īpaši, ja ir apēsts daudz šokolādes, saldumu un konditorejas izstrādājumu..
3. Infekcija ar helmintiem ļoti negatīvi ietekmē visu ķermeni. Dažreiz simptomi var atgādināt kuņģa-zarnu trakta slimības un pat dažādas elpošanas ceļu slimības. Arī pacienti atzīmē vēdera uzpūšanos, zarnu darbības traucējumus un niezi tūpļa zonā..
4. Arī meningīts vai smadzeņu apvalka iekaisums var izraisīt nelabumu pēc ēšanas. Šo slimību ir diezgan grūti sajaukt ar kaut ko citu, jo pacientiem pakauša daļā ir intensīvas galvassāpes, acis kļūst ārkārtīgi jutīgas pret gaismu un ķermeņa temperatūra paaugstinās.
5. Migrēnas uzbrukumi var arī izraisīt nelabumu. Pacients cieš no smagām galvassāpēm un ir paaugstināta jutība pret skaņu un gaismu.
6. Hipertensija izpaužas kā paaugstināts asinsspiediens, ādas apsārtums, samazināta enerģija, reibonis un slikta dūša visas dienas garumā, arī pēc ēšanas.
7. Hipotireoze vai vairogdziedzera hormonu ražošanas trūkums var izraisīt nelabumu arī pēc ēšanas. Tiek atzīmēts vispārējs vājums, apetītes zudums, svara zudums, sausa āda. Pacienti bieži jūtas auksti pat karstā laikā.
8. Cukura diabēts ir izplatīts sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas, īpaši pēc saldu ēdienu ēšanas..

Pārēšanās var izraisīt nelabumu pēc ēšanas

Kā minēts iepriekš, slikta dūša pēc ēšanas ne vienmēr ir slimības simptoms. Dažreiz tas var būt īpašs ķermeņa stāvoklis..

1. Grūtniecība sievietei ir diezgan grūts periods, jo notiek dažādas izmaiņas organismā. Dažreiz tas var ietekmēt topošās mātes labsajūtu. Diezgan bieži tiek novērota tāda parādība kā toksikoze. Parasti tas sākas grūtniecības pirmajā trimestrī un moka pacientus no rīta. Bet dažiem slikta dūša var rasties jebkurā diennakts laikā pēc ēšanas, un dažreiz pat tās vienkārši smaržas dēļ. Retos gadījumos toksikoze sievietes var mocīt ilgāk, to sauc par gestozi. Šajā gadījumā jums jākonsultējas ar ārstu un jāārstējas slimnīcā.
2. Dažādu zāļu lietošana pēc ēšanas var izraisīt arī nelabumu. To var atvieglot dažādi vitamīnu kompleksi, antidepresanti, antibiotikas, zāles pret gripu un iekaisuma procesi. Lai izvairītos no šiem nepatīkamajiem simptomiem, ir ļoti svarīgi ievērot norādīto devu un zāļu režīmu. Dažām zālēm slikta dūša ir blakusparādība, kas norādīta aprakstā. Ja slikta dūša ir viegla, stāvokli var panest. Bet, ja uzbrukumi kļūst ļoti izteikti, jums jākonsultējas ar ārstu, lai viņš uzņemtu zāles, ko aizstāt.
3. Smadzeņu satricinājums vairumā gadījumu izraisa sliktu dūšu, arī pēc ēšanas. Arī cilvēks jūtas reibonis un vājums. Cēlonis var būt ne tikai galvas traumas, bet arī smadzeņu audzēji, insulti un intrakraniālais spiediens..
4. Ķīmijterapija un staru ārstēšana dažādiem vēža veidiem veicina sliktu pārtikas uzsūkšanos un sliktu dūšu pēc tā ēšanas.
5. Spēcīgas sajūtas un nervu spriedze var ietekmēt arī gremošanas trakta stāvokli. Daži cilvēki var zaudēt ēstgribu, bet citās tas ievērojami palielinās, kas izraisa pārēšanās. Trauksme var izraisīt arī sliktu dūšu pēc ēšanas..
6. Spēcīgas sporta slodzes pēc ēšanas var izraisīt sliktas dūšas parādīšanos, jo uz kuņģa sienām ir paaugstināts spiediens, un barība tiek izmesta barības vadā..
7. Dažreiz sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas ir nepareiza lietošana. Ja cilvēks steidzas, norij lielus gabalus kopā ar gaisu bez košļājamās un sausās pārtikas, tas var novest pie atraugām, ar kurām var iznākt pārtikas gabali..

Video par toksikozi un gestozi grūtniecēm

Dažreiz slikta dūša var rasties nevis kādu ēdienu dēļ, bet pēc konkrētu ēdienu ēšanas:

• saldie, ieskaitot šokolādi, halvu, kūkas;
• kafija;
• majonēze;
• sēnes;
• ceptas un vārītas olas;
• zaļā tēja, hibisks, stiprs;
• ūdens;
• Taukains ēdiens;
• biezputra, ieskaitot griķus, auzu pārslas;
• gaļa;
• ceptas zivis, ieskaitot reņģes;
• piens un piena produkti (biezpiens, kefīrs, siers utt.);
• medus;
• alus;
• ķirbju sēklas;
• rieksti;
• saulespuķu eļļa;
• ruļļi;
• dārzeņi (burkāni, sīpoli, ķiploki, bietes un biešu sula utt.);
• augļi un ogas (banāni, āboli, vīnogas, granātābolu sula, feidžoa, hurma utt.).

Cukura pārtika un ātrās uzkodas pēc ēšanas var izraisīt nelabumu

Diagnostika un diferenciāldiagnostika

Ar biežiem nelabuma uzbrukumiem ir vērts sazināties ar gastroenterologu. Viņš varēs noteikt nepieciešamās izpētes procedūras pareizas diagnozes noteikšanai. Pirmkārt, tiek savākta anamnēze, tiek noskaidroti pacienta nesen patērētie pārtikas produkti, palpēts vēders.

Ja rodas aizdomas par gastrītu vai kuņģa čūlu, ārsts veiks laboratorijas testus, lai noteiktu Helicobacter pylori, kā arī izraksta vispārēju un bioķīmisku asins analīzi. Arī obligāts pētījums ir gastroskopija, kurā kuņģa iekšējās sienas tiek pārbaudītas, izmantojot īpašu endoskopu, tas tiek ievietots caur mutes dobumu. Dažos gadījumos ir paredzēta ultraskaņas skenēšana, lai pētītu žultspūšļa, aizkuņģa dziedzera un aknu stāvokli..

Gastroskopija ir galvenā kuņģa un zarnu trakta slimību izpētes metode

Lai identificētu dažādus helmintus, nebūs lieki nodot izkārnījumu paraugus. Diemžēl pat atkārtota analīze var neatklāt tārpus, kas ir saistīts ar to attīstības īpatnībām. Var veikt eozinofilu līmeņa analīzi, kas ir uzticama metode helmintu noteikšanai.

Kā atbrīvoties no nelabuma?

Ja ķermeņa saindēšanās cēlonis ir slikta dūša, pēc iespējas ātrāk ir jāizraisa vemšana, lai atbrīvotos no pēc iespējas vairāk toksīniem. Lai izvairītos no smagas dehidratācijas, ir svarīgi dzert daudz tīra dzeramā ūdens. Ja slikta dūša ir saistīta ar grūtniecību, var palīdzēt vieglas brokastis gultā ar svaigiem augļiem, burkāniem vai riekstiem..

Ja pacientam ir diagnosticētas dažādas slimības, ir jāuzsāk ārstēšana, lai atbrīvotos no nelabuma uzbrukumiem. Ārsta noteiktās metodes un zāles ir ļoti atkarīgas no sākotnējās diagnozes..

Pēkšņu nelabuma uzbrukumu gadījumā jūs varat dot cilvēkam amonjaka šņaukšanos, kas pēc iespējas īsākā laikā normalizē pacienta stāvokli. Palīdz arī elpošanas vingrinājumi, lēna ieelpošana caur degunu un izelpošana caur muti. Ir vērts atvērt logus vai iziet svaigā gaisā. Ja sliktu dūšu pavada nopietnāki simptomi, piemēram, ādas bālums, elpas trūkums, pazemināts asinsspiediens, reibonis, jums nekavējoties jāsazinās ar ātro palīdzību.

Ko dzert vai ēst, ja pēc ēšanas jūtaties slims?

Ja rodas slikta dūša, varat izmantot dzērienu receptes un ātras receptes, kas var ievērojami samazināt nepatīkamā simptoma izpausmi..

1. Brūvējiet melno tēju, pievienojiet svaigas piparmētru lapas vai ingvera gabaliņus. Izvairieties no cukura uzņemšanas.
2. Uz karotes gala paņemiet soda un sajauciet ar pusi citrona sulu.
3. Mentola pastilas vienmēr turiet pie sevis, tās var palīdzēt nākamajos nelabuma uzbrukumos.
4. Ēdiet nelielu ingvera vai piparmētru lapu gabalu.
5. Saspiediet skābās ogas, piemēram, dzērvenes un viburnum, atšķaidiet ar tīru dzeramo ūdeni un dzeriet uzbrukuma sākumā.
6. Svaigi spiesta selerijas sula var mazināt nelabumu.

Melnā vai zaļā piparmētru tēja var palīdzēt mazināt nelabumu pēc ēšanas

Narkotiku terapija

Dažos gadījumos ir iespējams lietot zāles, kas tieši novērš nepatīkamu uzbrukumu, īpaši, ja šis simptoms ir reti sastopams un parādās īpašu ķermeņa apstākļu dēļ..

1. Difenhidramīns atslābina gludos muskuļus un palīdz novērst nelabumu. Tas ir piemērots vestibulārā aparāta traucējumiem. Patērēts ar nelielu daudzumu ūdens.
2. Motilium stimulē zarnu peristaltiku un palīdz nomākt sliktu dūšu un vemšanu. Novērš arī grēmas, sāpes vēderā.
3. Validol tabletes jānovieto zem mēles. Palīdz ar histēriskiem apstākļiem, neirozēm un dažādiem stenokardijas uzbrukumiem.
4. Motilac tablešu veidā rezorbcijai īslaicīgi novērš sāpes kuņģa-zarnu trakta orgānos, sliktas dūšas, meteorisma uzbrukumus un pārtrauc pārtikas atgriešanos..
5. Cerucal lieto iekaisuma procesiem kuņģa-zarnu trakta orgānos un novērš sliktu dūšu un vemšanu.
6. Avia-sea ir īpašs preparāts, kuru ieteicams ceļot ar dažādiem transporta veidiem. Palīdz mazināt kustību slimības un kustību slimības, kas veicina sliktu dūšu pēc ēšanas.
7. Etaperazīns ir paredzēts smagiem nelabuma un vemšanas uzbrukumiem, arī grūtniecības laikā.
8. Tanakan palīdz novērst vestibulāros traucējumus - galvassāpes, reiboni, nelabumu, troksni ausīs.

Specializētās narkotikas palīdzēs tikt galā ar kustību slimībām ceļojumos

Ir daudz zāļu, kas parakstītas visu veidu slimībām, kuru dēļ pēc ēšanas rodas slikta dūša..

1. Helicobacter pylori atklāšanas gadījumā, kas izraisa gastrīta un čūlu parādīšanos, tiek nozīmētas antibiotikas (amoksicilīns, amoksiklavs, klacīds).
2. Ar helmintiāzi ir nepieciešams lietot pretparazītu līdzekļus (Nemazol, Vormil, Dekaris). Tie tiek izvēlēti, ņemot vērā pacientā sastopamo tārpu veidu.
3. Satricinājumiem tiek nozīmēti nootropie līdzekļi (Piracetāms, Nootropils, Glicīns), vazotropie līdzekļi (Vasotropīns, Kavintons, Dievons).
4. Nervu traucējumu un stresa gadījumā var izrakstīt sedatīvus līdzekļus (Motherwort tinktūra, Valerian tabletes, Corvalol). Viņi var arī izrakstīt trankvilizatorus nopietnākiem garīgiem apstākļiem (fenazepāms, nosepāms, Adaptols).
5. Zāles kuņģa sulas skābuma samazināšanai ir nepieciešamas dažāda veida gastrītiem un kuņģa čūlām (omoprazols, ranitidīns)..
6. Absorbenti ir nepieciešami saindēšanās gadījumā, lai izvadītu toksīnus no organisma (Polyphepan, aktivētā ogle, Enterosgel, Sobrex).
7. Fermentatīvie līdzekļi ir nepieciešami gremošanas enzīmu deficīta gadījumā (Festal, Creon, Mezim).
8. Pārklājuma preparāti ir piemēroti dažādiem gastrītiem, tie palīdz aizsargāt gļotādas un to ātru atjaunošanos (Almagel, Fosfalugel, De-Nol).

Pareiza uzturs un diēta

Tā kā vairumā gadījumu slikta dūša pēc ēšanas ir saistīta ar kuņģa un zarnu trakta slimībām, diētas pārskatīšana ir obligāta, tai jābūt pilnīgai un līdzsvarotai. Pacientiem tiek piešķirta īpaša diēta, kurā ir aizliegti šādi pārtikas produkti:

• kafija;
• limonādes un citi gāzētie dzērieni;
• saldumi, šokolāde;
• pikanta, taukaina, kūpināta un konservēta pārtika;
• alkohols;
• Ātrā ēdināšana.

Pareiza uzturs ir ķermeņa veselības atslēga.

Ir vērts ēst vairāk salātu no svaigiem dārzeņiem, buljoniem ar zemu tauku saturu, sautētiem un vārītiem ēdieniem. Lai izvairītos no hronisku kuņģa-zarnu trakta slimību saasināšanās, ilgstoši un dažreiz pat visu mūžu jāievēro pareiza uztura. Jūs nevarat sēdēt uz stingras diētas, badošanās vairumā gadījumu tiek izslēgta. Vislabāk ir ēst mazās porcijās 5-6 reizes dienā. Par visām badošanās dienām ir jāvienojas ar dietologu vai gastroenterologu.

Tautas aizsardzības līdzekļi

Pēc ēšanas ir daudz populāru nelabuma receptes. Tomēr, pirms lietojat augu izcelsmes līdzekļus, jums jākonsultējas ar speciālistu..

Mandarīna tinktūra

Paņemiet četrus mandarīnus, nomizojiet tos, sasmalciniet un ievietojiet mazā pudelē, ielejiet 250 ml degvīna. Uzstājiet tumšā, vēsā telpā ne ilgāk kā vienu nedēļu. Lietojiet piecpadsmit pilienus nelabuma laikā līdz četrām reizēm dienā pēc ēšanas.

Mandarīna mizas tinktūra var mazināt nelabumu

Nātru novārījums

Paņemiet vienu tējkaroti svaigu nātru lapu, sasmalciniet tās, ielieciet kastroli un pievienojiet tur vienu glāzi piena. Vāra uz lēnas uguns, nepārtraukti maisot un sautē piecas minūtes. Dzeriet vienu trešdaļu glāzes uzreiz, un pārējo ēdamkaroti paņemiet dienas laikā, reizi stundā, līdz visi nepatīkamie simptomi ir pagājuši..

Nātre ir slavena ar savām ārstnieciskajām īpašībām, ieskaitot hemostatisko, kas ir īpaši svarīga kuņģa čūlu gadījumā.

Piparmētru tinktūra

Piparmētra stimulē asinsriti, atbrīvo asinsvadu spazmas un novērš stresa sekas. Lai pagatavotu piparmētru tinktūru, jums vajadzēs piecdesmit svaigas piparmētru lapas uz vienu litru degvīna. Iegūto produktu ievieto stikla burkā un divas nedēļas ievieto tumšā, vēsā telpā. Iegūtajai tinktūrai ir zaļgani nokrāsa un patīkama svaiga smarža. Lietojiet divdesmit pilienus, kad rodas slikta dūša.

UsMint tinktūra kopš seniem laikiem tika izmantota kā daudzpusīga zāle

Ingvera tinktūra

Paņemiet četrdesmit gramus svaigas ingvera saknes, sasmalciniet to, ievietojiet to stikla burkā un piepildiet ar vienu litru degvīna. Atstājiet trīs nedēļas tumšā vietā un dzeriet tējkaroti tinktūras ikreiz, kad rodas slikta dūša. Ja uzbrukumi turpinās, pēc stundas jūs varat lietot vēl 10-20 pilienus.

Ingveram ir spēcīga garša, un tas var apturēt nelabumu.

Ārstēšanas prognoze un iespējamās komplikācijas

Ārstēšanas prognoze ir atkarīga no sākotnējās slimības, kas tika diagnosticēta pacientam. Sākotnējie gastrīta posmi labi reaģē uz ārstēšanu. Kuņģa čūla, holecistīts un pankreatīts ir nopietnākas slimības, un viss ir atkarīgs no tā, cik savlaicīgi tika uzsākta ārstēšana.

Slimībām, kas pēc ēšanas var izraisīt nelabumu, ir iespējamas dažādas komplikācijas:

• asiņošana;
• čūlas perforācija;
• anafilaktiskais šoks;
• orgānu perforācija helmintu dēļ;
• apendicīts var izraisīt peritonītu;
• dehidratācija utt..

Profilakse

Ja ir zināms iemesls, kas izraisa sliktas dūšas sajūtas rašanos pēc ēšanas, jums vajadzētu no tā izvairīties, lai neizraisītu vēl vienu uzbrukumu. Pacientiem ir vispārīgas vadlīnijas, kas palīdz samazināt nepatīkamo simptomu risku..

1. Neēdiet pirms braukšanas vai buru.
2. Uzmanīgi izlasiet norādījumus par lietotajiem medikamentiem, jo ​​blakusparādības var būt slikta dūša. Nepārsniedziet devas un apsveriet zāļu derīguma termiņus.
3. Izveidojiet miega režīmu, izvairieties no pārmērīga darba un stresa situācijām. Normalizējiet savu emocionālo stāvokli.
4. Uzraugiet savu uzturu, izslēdziet neveselīgu pārtiku un tos, kas izraisa nelabuma uzbrukumus.
5. Laicīgi ārstējiet dažādus kuņģa-zarnu trakta orgānus.
6. Esiet maigs un izvairieties no galvas un smadzeņu traumām.
7. Pārbaudiet produktu derīguma termiņus un ievērojiet uzglabāšanas nosacījumus, lai izvairītos no saindēšanās.
8. Vingrinājumi un pārgājieni stimulē gremošanas traktu.
9. Sekojiet līdzi savam svaram, izvairieties no aptaukošanās un nepietiekama svara.
10. Dzeriet pietiekami daudz ūdens un dodiet priekšroku tīram, negāzētam ūdenim.

Iezīmes sievietēm un vīriešiem

Kā minēts iepriekš, toksikoze sievietēm grūtniecības laikā var būt sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas. Papildus hormonālajām izmaiņām nākamajām mātēm uzbrukumu var izraisīt šādi iemesli:

• nepareiza diēta;
• iekaisuma procesi iegurņa orgānos;
• depresijas apstākļi;
• ķermeņa emocionāla izsīkšana grūtniecības laikā;
• pastiprināta oža.

Būtu jāsaprot, ka toksikoze netiek pielīdzināta slimībām. Sākotnējos posmos tā ir normāla sievietes ķermeņa reakcija uz izmaiņām, kas saistītas ar grūtniecību. Ja slikta dūša ir pastāvīga, īpaši vēlākajos posmos, ir jāveic visi izmeklējumi, lai novērstu risku mātei un auglim..

Dažreiz sievietes var sajust nelabumu pēc ēšanas pirms menstruācijas vai tajās dienās, kad tās sākas. Arī dažreiz vēdera lejasdaļā ir spēcīgas vilkšanas sāpes, aizkaitināmība un vājums.

Vīriešiem slikta dūša parasti ir saistīta ar stresa apstākļiem, nepareizu uzturu un sliktiem ieradumiem. Smēķēšana un alkoholiskie dzērieni nelabvēlīgi ietekmē iekšējo orgānu gļotādas, kas izraisa to iekaisumu. Tā rezultātā rodas dažādas kuņģa slimības, tostarp gastrīts, kas ir sliktas dūšas cēlonis pēc ēšanas..

Bieži vien slikta dūša pēc ēšanas ir īslaicīga, un tai nevajadzētu uztraukties cilvēkiem. Tomēr, ja šie uzbrukumi sāka bieži atkārtoties, jums noteikti jāsazinās ar gastroenterologu, kurš veiks visaptverošu pārbaudi un izraksta nepieciešamos testus. Agrīna ārstēšana palielina pilnīgas atveseļošanās iespējas. Ir vērts uzraudzīt diētu, novērst sliktos ieradumus un ievērot veselīgu dzīvesveidu.

Slikta dūša pēc ēšanas

Slikta dūša pēc ēšanas ir nepatīkama sāpīga sajūta kuņģī, barības vadā un orofarneksā, kas rodas tūlīt vai kādu laiku pēc ēšanas un ko papildina vispārējās labklājības pārkāpums. Slikta dūša bieži notiek pirms vemšanas. Simptomam var būt fizioloģiski priekšnoteikumi: pārēšanās, grūtniecība, bet biežāk to nosaka ar dažādām gremošanas trakta un hepatobiliāru sistēmas patoloģijām. Lai noteiktu nelabuma cēloņus, tiek izmantota ultraskaņa, endoskopija, radiogrāfija un laboratorijas metodes. Zāļu tējas, prokinētika, sorbenti, antihistamīni palīdz mazināt diskomfortu..

• Sliktas dūšas cēloņi pēc ēšanas
  • Pārtikas alerģija

  Sliktas dūšas cēloņi pēc ēšanas

  Dispepsijas simptomi dažreiz tiek atklāti absolūti veseliem cilvēkiem un ir saistīti ar neprecizitātēm uzturā. Slikta dūša tiek novērota ar pārēšanās, ko izraisa kuņģa sieniņu izstiepšanās un nervu impulsu plūsma attiecīgajās smadzeņu daļās. Šāda izpausme tiek uzskatīta par normālu variantu un nav nepieciešama ārstēšana. Grūtnieces bieži sūdzas par sliktu dūšu pēc ēšanas. Šis simptoms biežāk attīstās pirmajā trimestrī nervu sistēmas funkcionālo izmaiņu, vēdera orgānu impulsu perversijas dēļ, kas nonāk centrālajā nervu sistēmā..

  Pārtikas alerģija

  Alerģiskas reakcijas uz dažiem pārtikas produktiem bieži izpaužas kā diskomforts kuņģī un slikta dūša. Sliktu dūšu izraisa nervu galu kairinājums ar imūnglobulīniem un iekaisuma līdzekļiem, kas veidojas lielos daudzumos, uzņemot ar pārtiku svešus proteīnus. Impulsi, kas rodas, iedarbojoties uz receptoriem, stimulē vagusa nervu un nonāk vemšanas centrā smadzenēs. Visbiežāk alerģija ir pret olu baltumu, piena produktiem, citrusaugļiem, šokolādi.

  Slikta dūša ar pārtikas alerģijām parādās tūlīt pēc provokatīvu ēdienu lietošanas, parasti kopā ar izsitumiem uz ādas, niezi, konjunktivītu un serozu rinītu. Simptomus pastiprina alerģiska gastrīta attīstība ar kuņģa gļotādas eozinofilu infiltrāciju. Sliktu dūšu pēc ēšanas izraisa arī orgāna kustību traucējumi, pīlora sfinktera spazmas un kardijas atdalīšana. Papildus dispepsijas traucējumiem ir iespējams vājums, ādas bālums, reibonis.

  Gastrīts

  Slikta dūša pēc ēšanas kopā ar citiem dispepsijas traucējumiem tiek uzskatīta par galveno akūta kuņģa epitēlija membrānas iekaisuma izpausmi. Simptomu provocē iekaisuma mediatoru darbība uz nervu galiem un ienākošā ēdiena papildu kairinošā iedarbība. Akūtu procesu raksturo klīnikas attīstība 6-12 stundas pēc iedarbības uz patoloģisku faktoru. Slikta dūša pēc noteikta laika pēc ēšanas ir iespējama ar gastrītu ar sekrēcijas aktivitātes samazināšanos, kas ir saistīta ar chyme stagnāciju kuņģī, pārmērīgu tā sieniņu izstiepšanos.

  Citas kuņģa slimības

  Diskomfortu barības vadā un kuņģī pēc pārtikas ēšanas var izraisīt gan iekaisuma procesi, gan citas kuņģa slimības. Sliktas dūšas attīstības mehānisms šajā gadījumā ir saistīts ar gludu muskuļu kustību traucējumiem un patoloģiskiem viscerāliem impulsiem, kas rezultātā noved pie vagusa nerva aktivitātes palielināšanās un vemšanas centra aktivizēšanas. Slikta dūša parasti rodas 10-15 minūtes pēc ēšanas. Simptomus var izraisīt:

  • Kuņģa atonija. Gludo muskuļu kontraktilitātes samazināšanās veicina ilgstošu daļēji sagremota ēdiena stagnāciju, kas izraisa kuņģa izstiepšanos. Tā rezultātā tiek veidoti pārmērīgi viscerālo receptoru impulsi, kas nonāk smadzenēs. Pēc ēšanas stāvoklis pasliktinās, jo orgānu siena tiek papildus izstiepta. Atonija izpaužas ar bagātīgu vemšanu, smaguma sajūtu vēderā.
  • Dempinga sindroms. Sliktas dūšas ēšana ir biežāk sastopama ar agrīnu dempinga sindromu, kas sākas ceturtdaļu stundas pēc ēšanas. Nesagremota chyme uzņemšana ar augstu osmolaritāti izraisa ūdens hipersekrēciju zarnu lūmenā un tā sieniņu izstiepšanos. Pacienti sūdzas par smagām spazmām, bagātīgu caureju un vemšanu. Dispepsijas un autonomo traucējumu kombinācija ir orientējoša: vājums, ģībonis, svīšana..
  • Jaunveidojumi. Slikta dūša pēc ēšanas parādās ar lieliem labdabīgiem audzējiem, kas kavē chyme pāreju un izraisa kuņģa sienu pārmērīgu pagarinājumu. Sāpīgs diskomforts kuņģī tiek novērots arī ļaundabīgu jaunveidojumu gadījumā. To izraisa ne tikai mehāniski iemesli, bet arī neoplazmas augšana dziļi orgāna sienā ar nervu pinumu bojājumiem.

  Saindēšanās

  Saindēšanās gadījumā ar pārtiku, augu izcelsmes vielām vai narkotikām sliktas dūšas parādīšanos izraisa toksisko vielu iedarbība uz sprūda zonas ķīmijreceptoriem, kas atrodas romboīda fossa. Slikta dūša bieži izraisa vemšanu, apvienojumā ar dispepsijas traucējumiem: caureja, krampjveida sāpes epigastrālajā reģionā. Vispārējo simptomu parādīšanās - galvassāpes un reibonis, vājums, reibonis - norāda uz masīvu intoksikāciju, šajā stāvoklī nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.

  Aizkuņģa dziedzera-divpadsmitpirkstu zarnas zonas patoloģija

  Aizkuņģa dziedzerim un gremošanas trakta pamatdaļām ir kopīga inervācija caur veģetatīvās nervu sistēmas zariem, tāpēc sāpīgi procesi šajos orgānos vienmēr izraisa vemšanas centra stimulāciju iegarenajā smadzenēs. Slikta dūša rodas, ja viscerālie impulsi nav pietiekami spēcīgi, lai izraisītu vemšanu. Šādos gadījumos dispepsija attīstās vēlāk - 1-1,5 stundas pēc ēšanas. Slikta dūša ir raksturīgākā tādiem apstākļiem un slimībām kā:

  • Duodeno-kuņģa reflukss. Koncentrētas žults izmešana kuņģa dobumā izraisa tā receptoru kairinājumu, kas izpaužas kā slikta dūša. Nosacījumu papildina rūgta atraugas, grēmas, trulas sāpes epigastrijā. Pīlora sfinktera nepietiekamības gadījumā ar pastāvīgu divpadsmitpirkstu zarnas satura atteci var attīstīties ķīmiskais gastrīts, kam raksturīgas pastiprinātas sāpes, vemšana ar žulti.
  • Erozīvs bulbīts. Slikta dūša ar divpadsmitpirkstu zarnas spuldzes bojājumiem ir saistīta gan ar iekaisuma reakciju, gan ar žults un aizkuņģa dziedzera enzīmu sekrēcijas pārkāpumu Oddi sfinktera disfunkcijas dēļ. Erozīvajam bulbītam nav patognomonisku klīnisko pazīmju, un tas notiek citu kuņģa-zarnu trakta slimību aizsegā. Bīstama slimības komplikācija ir asiņošanas attīstība ar "kafijas biezumu", krīta vemšanu.
  • Duodenostasis. Chyme stagnācija divpadsmitpirkstu zarnas lūmenā izraisa tā izstiepšanos, nervu galu reakciju ar patoloģisku impulsu veidošanos. Stāvoklis pasliktinās pēc ēšanas, kas ir saistīts ar papildu pārtikas masu daļu uzņemšanu, neatbilstību starp kuņģa un gludo muskuļu sfinkteru kontrakcijām. Raksturo smaguma pakāpe un sāpes vēderā, izkārnījumu traucējumi.
  • Alkohola pankreatīts. Ēšanas izraisīta slikta dūša ir saistīta ar sliktu gremošanu un malabsorbciju ar nepietiekamu aizkuņģa dziedzera enzīmu daudzumu. Pankreatīta gadījumā bagātīgi izkārnījumi ar neitrālu tauku un nesagremota pārtikas piemaisījumiem, sāpes epigastrijā un kreisajā hipohondrijā ir indikatīvas. Pārmērīgi lietojot alkoholu, simptomi pastiprinās etanola toksisko metabolītu centrālās darbības dēļ.

  Aknu un žultsceļu sistēmas slimības

  Žultspūšļa sieniņu izstiepšana un spiediena palielināšana uz aknu kapsulu stimulē viscerālos receptorus, nodrošina patoloģiskus impulsus smadzeņu īpašajām nervu struktūrām. Slikta dūša pēc ēšanas var būt saistīta ar slodzes palielināšanos uz attiecīgajiem hepatobiliāru sistēmas orgāniem, divpadsmitpirkstu zarnas un kuņģa nervu receptoru iesaistīšanos procesā. Vairumā gadījumu dispepsijas traucējumi izraisa:

  • Žultsceļu diskinēzija. Nepatīkamas sajūtas kuņģa-zarnu trakta augšdaļā pēc ēšanas ir saistītas ar žults ceļu muskuļu membrānas kontrakciju koordināciju, kas rodas uz gremošanas trakta darbības autonomās nervu regulēšanas traucējumu fona. Diskinēzijas klīniskajā attēlā ietilpst sāpes labajā hipohondrijā, kas pastiprinās pēc taukainas pārtikas ēšanas, izkārnījumu traucējumi, atraugas.
  • Žultspūšļa iekaisums. Sliktu dūšu ar holecistītu galvenokārt izraisa žults stagnācija un orgāna pārspīlēšana, kas izraisa nervu galu kairinājumu un viscerālo impulsu pārnešanu uz vemšanas centru. Izpausme pastiprinās pēc ēšanas sakarā ar iekaisušās urīnpūšļa saraušanās aktivitātes stimulēšanu, kad chyme nonāk divpadsmitpirkstu zarnā. Iespējama nelabuma kombinācija ar sāpju sindromu, periodiska vemšana, rūgta atraugas.
  • Postholecistektomijas sindroms. Sliktu dūšu izraisa patoloģiska žults cirkulācija, izraisot kuņģa-zarnu trakta gļotādas kairinājumu, kā arī zarnu uzpūšanās malabsorbcijas sindroma dēļ ar palielinātu gāzes ražošanu. Sliktu dūšu pavada caureja ar smalku pelēcīgu izkārnījumu izdalīšanos, sāpju sindroms, kas novērojams 70% pacientu, rūgta atraugas un grēmas.
  • Aknu ehinokokoze. Tipiska parazitāras slimības pazīme ir slikta dūša pēc galvenokārt ceptu vai taukainu ēdienu ēšanas. Agrīnās stadijās dispepsijas traucējumi tiek apvienoti ar nemotivētu vājumu, galvassāpēm, polimorfiem izsitumiem uz ādas. Kad izceļas ehinokoku cista, var sākties alerģiska reakcija ar elpošanas mazspēju.

  Zarnu infekcijas

  Dažādi mikrobu līdzekļi, kas nonāk kuņģa-zarnu traktā, bojā gļotādu un izjauc zarnu funkcijas. Sliktas dūšas parādīšanās ir saistīta ar kuņģa-zarnu trakta patoloģiskiem impulsiem, kas rodas nervu receptoru kairinājuma dēļ un patogēnu endotoksīnu tiešā iedarbībā uz sprūda zonu smadzenēs. Slikta dūša pēc ēšanas ir patognomoniska infekcijas slimībām, kas norisinās pēc gastroenterīta veida: escherichiosis, kuņģa-zarnu trakta salmoneloze, rotavīrusa un norovīrusa infekcijas.

  Aptauja

  Slikta dūša pēc ēšanas visbiežāk norāda uz gremošanas sistēmas slimību klātbūtni, tādēļ gastroenterologs iesaistās pārbaudē, un diagnostikas meklēšana ietver visaptverošu pacienta kuņģa-zarnu trakta morfoloģisko un funkcionālo īpašību izpēti. Nosakot diagnozi, tiek izmantotas modernas laboratorijas un instrumentālās metodes, no kurām visinformatīvākās ir:

  • Sonogrāfija. Vēdera dobuma ultraskaņa tiek noteikta kā skrīninga metode visiem pacientiem ar ilgstošiem dispepsijas traucējumiem. Ultraskaņas izmeklēšana atklāj nespecifiskas čūlas-destruktīvas un iekaisuma procesu pazīmes. Ja nepieciešams, tiek veikta atsevišķu orgānu mērķtiecīga ultraskaņa.
  • Kuņģa-zarnu trakta endoskopija. EGDS ir visinformatīvākā metode augšējā gremošanas trakta slimību diagnosticēšanai, ko papildina slikta dūša. Saskaņā ar indikācijām pētījumu papildina ar biopsiju. Ja ir nepieciešams vizualizēt tievo zarnu visā garumā, izmantojiet video kapsulas endoskopiju.
  • Radiogrāfija. Rentgena izmeklēšana ar kontrastēšanu ar bārija maisījumu ir efektīva čūlas-destruktīvo procesu noteikšanai gremošanas traktā. Metode nav pietiekami specifiska iekaisuma patoloģiju diagnostikai, tāpēc to ieteicams lietot kopā ar kuņģa-zarnu trakta endoskopiju.
  • Kuņģa sekrēcijas izpēte. Sliktas dūšas ēšana var liecināt par novirzēm kuņģa skābes ražošanas funkcijās, tāpēc tiek noteikts 24 stundu pH mērītājs. Novērtējiet arī kopējās un brīvās sālsskābes daudzumu tukšā dūšā un pēc sekrēciju stimulējošu zāļu lietošanas.
  • Izkārnījumu analīze. Standarta koprogramma ļauj aizdomas par pārtikas malabsorbciju un dažādiem iekaisuma procesiem zarnās, ko papildina dispepsijas simptomi. Turklāt tiek veikta fekāliju bakterioloģiskā sēšana un helmintu olu analīze, lai izslēgtu procesa infekciozo etioloģiju.

  Bioķīmiskais asins tests ir nepieciešams, lai izslēgtu žults un aknu patoloģiju, kas pēc ēšanas izraisa nelabumu. Ja pacientam ir vispārējs infekcijas sindroms, tiek veiktas specifiskas seroloģiskas reakcijas, lai meklētu antivielas pret patogēniem mikroorganismiem. Intraesofageālā manometrija tiek noteikta, lai novērtētu orgāna motora funkciju un sfinktera aparāta saskaņotību.

  Simptomātiska terapija

  Dažreiz slikta dūša pēc kļūdām uzturā vai pārēšanās neprasa zāles. Lai novērstu nepatīkamus simptomus, varat dzert ingvera vai piparmētru tēju, lēnām ēst citrona šķēli. Lai novērstu sliktu dūšu, jums jā normalizē uzturs: ēst 4-5 reizes dienā, neļaujiet ēdienam nožūt. Ja Jums ir pārtikas alerģija, ir svarīgi no ēdienkartes pilnībā izslēgt noteiktus pārtikas produktus, ierobežot zemesriekstu, zemeņu patēriņu, kas var izraisīt smagas sistēmiskas reakcijas.

  Ja slikta dūša pēc ēšanas vairākas dienas nepazūd pati par sevi un nav saistīta ar fizioloģiskiem iemesliem, jums jāsazinās ar medicīnas iestādi, lai iegūtu visaptverošu diagnozi. Pirms klīniskās diagnozes pārbaudes nepatīkamu izpausmju mazināšanai var izmantot prokinētiku, kas uzlabo motoriku un novērš antiperistaltiskas kontrakcijas, antihistamīna līdzekļus un sedatīvus līdzekļus. Sorbenti ir ieteicami, ja ir aizdomas par saindēšanos.