Lai veiktu jebkādas darbības ar šīm mērvienībām, jums jāsaprot to matemātiskā un fiziskā būtība, jāspēj pielietot vienkāršākās formulas un izmantot tabulas..
Mēs iesakām iet līdz galam, aprēķinot masu kopā ar mums, un visbeidzot uzzināt, cik gramu ir mililitrā, un otrādi.
Svara vienību jēdzieni
Kas ir grams? Tā ir masas mērvienība, kas vienāda ar kilograma tūkstošdaļu. Ķermeņa svara mērvienību ķēdē tas izskatās šādi: 1 miligrams → 1 grams → 1 kilograms → 1 centneris → 1 tonna.
Katra nākamā mērvienība metriskajā sistēmā ir 1000 reižu lielāka nekā iepriekšējā.
Kas ir mililitrs? Tā ir tilpuma mērvienība, kas nosaukta pēc stikla trauku ražotāja ar nosaukumu Litrs..
1 miljons (1 kubs) → 1 litrs → 1 kubs.
Katra nākamā mērvienība ir 1000 reizes lielāka. Kubs ar 1 cm malu ir modelis 1 cm 3 = 1 ml, 1 dm 3 = 1 l, 1 m 3 = 1 kubs.
Šķidrumu apjomus mēra mililitros, litros. Bet ēdiena gatavošanā bieži izmanto neiesaiņotus un šķidrus produktus, kuru tilpumu ir ērti izmērīt šķidrumu tvertnēs. Termins kubs tiek izmantots medicīnā injekciju devām.
Cik gramu ir vienā mililitrā: formulas, kas palīdzēs
Lai problēma būtu skaidra - cik gramu ir mililitrā - jums jāpāriet pie vielas blīvuma jēdziena. Visām dabā esošajām vielām ir atšķirīgs blīvums.
Šo vērtību apzīmē ar burtu p. Tas ir vienāds ar masas vienības un tilpuma vienības attiecību:
Piezīme: ikdienas dzīvē mēs atrodam masu, izmantojot svarus. Bet fizikā svars un masa nav vienādi.
Svars ir spēks, ar kuru objekts nospiež atbalstu, tas ir atkarīgs no smaguma spēka. Masa ir vielas daudzums.
Ja gravitācijas spēks mainīsies (piemēram, uz Mēness, kosmosā - bezsvara svars), tad masa paliks nemainīga, bet svars mainīsies. Tāpēc dažādu vielu masa tilpuma vienībā nav vienāda.
Piemēram, lai aprēķinātu ūdens blīvumu, jums jāsadala 0,25 kg (ūdens masa pilnā glāzē) ar ūdens tilpumu glāzē 0,25 l (vai 250 g, dalot ar 250 ml). Var redzēt, ka ūdens blīvums ir aptuveni vienāds ar 1.
Kāpēc aptuveni? Tā kā jebkuram mērījumam ir neprecizitātes (kļūdas).
Piemēram, ja jūs uzpildāt glāzi ar cukuru, tilpums būs 250 ml, bet masa (izmantojiet svarus) vairs nav 250 g, bet tikai 200 g. 1 glāze ūdens, 1 glāze piena, 1 glāze cukura, 1 glāze saulespuķu eļļas - tie visi būs ir cita masa.
Secinājums: 1 g jebkuras vielas, izņemot ūdeni, aizņem tilpumu, kas nav vienāds ar 1 ml (izņēmums ir vielas ar tādu pašu blīvumu kā ūdens).
Un cik mililitru ir vienā gramā?
Zinot vielas blīvumu, jūs vienmēr varat aprēķināt, cik daudz tilpuma aizņem 1 g vielas. Cik mililitru ņem 50 grami, 100 grami, 150 grami, 200 grami, 300 grami vai 500 grami, ir viegli aprēķināt, izmantojot to pašu formulu.
Vai jums patīk gatavot olas? Tas nav pārsteidzoši, jo tie ir garšīgi, viegli pagatavojami un bieži vien palīdz daudziem cilvēkiem uz planētas, īpaši brokastīs. Šeit aprakstītas dažādas mīksti vārītu olu vārīšanas metodes. Pārsteidz mīļotos!
Vai ir iespējams zaudēt svaru ar soda palīdzību? Vai tas ir bīstams ķermenim? Uz šiem jautājumiem tiek sniegtas atbildes šajā rakstā. Neskatoties uz to, šāds netradicionāls svara zaudēšanas veids ir jāpieiet ar vislielāko piesardzību..
Mēs aprēķinām produktu masu
m = ϸV; masa = blīvums × tilpums.
Šķidrumu vērtības:
- 1ml ūdens sver 1g; 100 ml ūdens sver 100 g;
- 1 ml piena sver 1,03 g / ml × 1 ml ≈ 1,03 g;
- 100 ml piena sver apmēram 103g;
- 200 ml piena sver ~ 206g;
- 300 ml piena sver ~ 309g;
- 500 ml piena sver apmēram 515g;
- 1l = 1000 ml piena sver ~ 1030g.
Miltu vērtības:
- 1 ml miltu sver 0,57 g / ml × 1 ml ≈ 0,57 g;
- 100 ml miltu sver apmēram 57g;
- 200 ml miltu sver ~ 114g;
- 300 ml miltu sver apmēram 171g;
- 500 ml miltu sver apmēram 285g;
- 1l = 1000 ml miltu sver apmēram 570g.
Jums nav jāaprēķina vērtības katru reizi, ja izmantojat svara mērīšanas tabulu.
Produkti (labība un citi) | Blīvums (g / l) | 1kg produktu tilpums (ml) | Svars (g) glāzē (250 ml) | Svars ēdamkarotē (g) | Svars tējkarotē (g) |
---|---|---|---|---|---|
Griķi | 800 | 1250. gads | 200 | 24 | 7 |
Rīsi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Pērļu mieži | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Mieži | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Kukurūza | 720 | 1400. gads | 180 | 20 | 6 |
Auzu pārslas | 675 | 1470. gads | 170 | 18 | pieci |
Manna | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | 8 |
Prosa | 875 | 1140. gads | 220 | 24 | 8 |
Pupiņas | 880 | 1140. gads | 220 | - | - |
Zirņi | 915 | 1110. gads | 228 | - | - |
Ciete | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | desmit |
Kviešu milti | 570 | 1750. gads | 143 | 23 | 7 |
Cukurs | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | desmit |
Sāls | 1300. gads | 770 | 325 | trīsdesmit | 12 |
Tomātu sula | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Tomātu pasta | 1060 | 950 | 265. lpp | trīsdesmit | desmit |
Tomātu biezenis | 895 | 1140. gads | 220 | 25 | 8 |
Pilnpiens | 1030 | 970 | 258. lpp | 18 | pieci |
Krēms (20%) | 998. gads | 1000 | 250 | 18 | pieci |
Skābs krējums (30%) | 998. gads | 1000 | 250 | 25 | desmit |
Rozīnes | - | - | 190 | 25 | - |
Mandeļu | - | - | 160 | trīsdesmit | desmit |
Zemesrieksts | - | - | 175 | 25 | 8 |
Lazdu rieksts | - | - | 170 | trīsdesmit | desmit |
Pūdercukurs | - | - | 180 | 25 | 8 |
Piena pulveris | - | - | 120 | 20 | 8 |
Olu pulveris | - | - | simts | 25 | deviņi |
Visi tabulas dati ir aptuveni. Turklāt produktu un citu vielu svars ir atkarīgs no produkta mitruma satura, iespējamā sablīvēšanās mērījumu laikā..
Tilpums ir atkarīgs no temperatūras. Visi dati ņemti istabas temperatūrā.
Produkti | d) ēdamkarote | d) tējkarotē |
---|---|---|
Gī sviests | deviņpadsmit | pieci |
Biezpiens | 17 | pieci |
Margarīns | sešpadsmit | 4 |
Majonēze | sešpadsmit | 4 |
Tauki | deviņpadsmit | pieci |
Kondensētais piens | 28 | vienpadsmit |
Dārzeņu eļļa | 20 | pieci |
Mīļais | trīsdesmit | deviņi |
Citronskābe | 20 | desmit |
Želatīna pulveris | 15 | pieci |
Kakao | 20 | 8 |
Kafija | 24 | desmit |
Soda | 28 | 12 |
Magone | deviņi | 3 |
Noderīgi padomi
Vienas ēdamkarotes tilpums ir aptuveni 14,8 ml. Birstošos produktus ņem karotē ar kalnu. Mērījumu dati ir pietiekami precīzi receptēm.
Ja jums jāmēra ar slīpētu stiklu, tad tajā ir 250 ml un 200 ml gar robežu. Tukša stikla svars ir 173 g.
Lai aprēķinātu tabulās neiekļautos produktus, varat izmantot kalkulatoru internetā, izvēloties opciju kubikcentimetrs (mililitrs) un produktu, kura svars jums jāmeklē.
1 slīpēts stikls (250 ml) pēc tilpuma ir vienāds ar 18 ēdamkarotēm un 65 tējkarotēm (šķidrumiem).
Interesanti, ka pastāv vecas tilpuma mērvienības, kuras gandrīz neviens neatceras. Kubikcollas = 87,824 ml, kubikpēdas = 28,3168 litri, kubikcollas = 16,3870 ml, spainis = 12,2994 litri, pudele = 1/10 spainis = 1,22994 litri, glāze = 1/100 spainis = 122,994 ml, beramiem produktiem ceturtdaļa = 0,209909 m 3, ceturtdaļa = 0,262387 m 3, garnz = 3,27984 l.
Šeit ir daži interesanti aprēķini. Mēs ceram, ka esam atbildējuši uz jūsu jautājumu. Novēlam veiksmi un paldies par uzmanību.!
Visbeidzot, mēs iesakām noskatīties videoklipu, kurā ir norādītas gramu un mililitru vērtības tējkarotei, ēdamkarotei un slīpētajam stiklam:
Dažādu produktu svars 250 ml glāzē (gramos):
kukurūzas milti - 160;
kviešu milti - 160;
kukurūzas pārslas - 50;
auzu pārslas - 100;
kviešu pārslas - 60;
auzu putraimi - 70;
griķu putraimi - 210;
manna - 200;
auzu putraimi - 90;
pērļu mieži - 230;
prosas putraimi - 220;
rīsu putraimi - 230;
sāgo putraimi - 180;
miežu putraimi - 180;
sadalīti zirņi - 230;
nemizoti zirņi - 200;
pupiņas - 220;
mizoti zemesrieksti - 175;
rozīnes - 190;
mandeles (kodols) - 160;
lazdu rieksts (kodols) - 170;
sasmalcināti rieksti - 170;
magone - 155;
medus - 325;
ciete - 180;
zāģēts cukurs - 200;
granulēts cukurs - 200;
pūdercukurs - 180;
sāls - 320;
zemes krekeri - 125;
iebiezināts piens - 300;
piena pulveris - 120;
pilnpiens - 250;
ūdens - 250;
majonēze - 250;
etiķis - 250;
krējums - 250;
skābs krējums - 250;
olu pulveris - 100;
izkusis margarīns - 230;
sviests - 230;
augu eļļa - 230;
gī - 240;
tomātu pasta - 300;
ievārījums - 330;
svaigi ķirši - 190;
kaltētas sēnes - 100;
svaigas zemenes - 170;
svaigas zemenes - 150;
svaigas avenes - 140;
svaigi pīlādži - 160;
upenes - 180;
augļu biezenis - 350;
ārstniecības augs - 3.
Cik gramu mililitrā - svara mērīšanas tabulas
Cienījamie manas vietnes apmeklētāji. Svaru tabulas ir ļoti svarīgas ēdiena gatavošanā. Daudzi cilvēki uzdod jautājumus, bet kā es varu zināt, cik gramus es iesaku, ja man nav svaru. Un cik ēdamkarotes man vajadzētu ievietot, un cik tējkarotes utt..
Es nolēmu vienā vietā, šajā rakstā, savākt daudzas tabulas ar dažādiem izmēriem. Lūdzu, nepievērš uzmanību tam, ka jūs sastopaties ar vieniem un tiem pašiem produktiem. Es neko nemetu ārā no galdiem. Tagad meklējiet, meklējiet to, kas jums nepieciešams, un izmantojiet to savai veselībai.
Cik gramu ir ēdamkarotē, tējkarotē: svara mērīšanas tabulas
Ēdienu gatavošanai mums pietiek ar pamatjēdzieniem:
Mililitri - tilpuma vienības vai aizņemta telpa.
Grams ir vielas masas vai daudzuma vienība.
Es nerakstīšu nevienu formulu, kā tās tiek definētas vai citas. Es centos atrast jums biežāk vajadzīgās tabulas. Un kas skaidri parāda visu.
Vispārīgā tabula:
Produkti (labība un citi) | Blīvums (g / l) | 1kg produktu tilpums (ml) | Svars (g) glāzē (250 ml) | Svars ēdamkarotē (g) | Svars tējkarotē (g) |
Griķi | 800 | 1250. gads | 200 | 24 | 7 |
Rīsi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Pērļu mieži | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Mieži | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Kukurūza | 720 | 1400. gads | 180 | 20 | 6 |
Auzu pārslas | 675 | 1470. gads | 170 | 18 | pieci |
Manna | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | 8 |
Prosa | 875 | 1140. gads | 220 | 24 | 8 |
Pupiņas | 880 | 1140. gads | 220 | - | - |
Zirņi | 915 | 1110. gads | 228 | - | - |
Ciete | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | desmit |
Kviešu milti | 570 | 1750. gads | 143 | 23 | 7 |
Cukurs | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | desmit |
Sāls | 1300. gads | 770 | 325 | trīsdesmit | 12 |
Tomātu sula | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Tomātu pasta | 1060 | 950 | 265. lpp | trīsdesmit | desmit |
Tomātu biezenis | 895 | 1140. gads | 220 | 25 | 8 |
Pilnpiens | 1030 | 970 | 258. lpp | 18 | pieci |
Krēms (20%) | 998. gads | 1000 | 250 | 18 | pieci |
Skābs krējums (30%) | 998. gads | 1000 | 250 | 25 | desmit |
Rozīnes | - | - | 190 | 25 | - |
Mandeļu | - | - | 160 | trīsdesmit | desmit |
Zemesrieksts | - | - | 175 | 25 | 8 |
Lazdu rieksts | - | - | 170 | trīsdesmit | desmit |
Pūdercukurs | - | - | 180 | 25 | 8 |
Piena pulveris | - | - | 120 | 20 | 8 |
Olu pulveris | - | - | simts | 25 | deviņi |
Visi tabulas dati ir aptuveni. Turklāt produktu un citu vielu svars ir atkarīgs no produkta mitruma satura, iespējamā sablīvēšanās mērījumu laikā..
Tilpums ir atkarīgs no temperatūras. Visi dati ņemti istabas temperatūrā.
Produkti | d) ēdamkarote | d) tējkarotē |
Gī sviests | deviņpadsmit | pieci |
Biezpiens | 17 | pieci |
Margarīns | sešpadsmit | 4 |
Majonēze | sešpadsmit | 4 |
Tauki | deviņpadsmit | pieci |
Kondensētais piens | 28 | vienpadsmit |
Dārzeņu eļļa | 20 | pieci |
Mīļais | trīsdesmit | deviņi |
Citronskābe | 20 | desmit |
Želatīna pulveris | 15 | pieci |
Kakao | 20 | 8 |
Kafija | 24 | desmit |
Soda | 28 | 12 |
Magone | deviņi | 3 |
Noderīgi padomi
Vienas ēdamkarotes tilpums ir aptuveni 14,8 ml. Birstošos produktus ņem karotē ar kalnu. Mērījumu dati ir pietiekami precīzi receptēm.
Ja jums jāmēra ar slīpētu stiklu, tad tajā ir 250 ml un 200 ml gar robežu. Tukša stikla svars ir 173 g.
Ir labi, ja ir virtuves svari. Tad jūs varat nosvērt trauku atsevišķi, un pēc tam kopā ar produktu, atņemot trauka masu, mēs iegūstam produkta masu.
1 slīpēts stikls (250 ml) pēc tilpuma ir vienāds ar 18 ēdamkarotēm un 65 tējkarotēm (šķidrumiem).
Cik gramu ir glāzē vai produktu tilpuma tabulā
Produkti | Stikls | Karote | ||
slīpēts līdz malām 250 ml | slīpēts līdz robežai 200 ml | ēdnīca 18 ml | tējnīca 5 ml | |
Kviešu milti, rudzi | 160 | 130 | 25 | 8 |
Makaroni | 230 | 190 | - | - |
Sasmalcināti krekeri | 130 | 110 | 20 | pieci |
Ciete | 160 | 130 | 12 | 6 |
Labība: Manna | 200 | 160 | 25 | 8 |
Griķi (nemalti) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Rīsi, pērļu mieži | 230 | 185 | 25 | 8 |
Prosa | 220 | 180 | 25 | 8 |
Mieži, kvieši, kukurūza | 180 | 145. lpp | 20 | 6 |
Auzas | 170 | 135 | 18 | pieci |
Auzu pārslas | 140 | 110 | 22 | 6 |
· "Hercules" | 90 | 70 | 12 | 3 |
Pākšaugi: pupiņas | 220 | 175 | - | - |
Sadalīti zirņi | 230 | 185 | - | - |
Lēcas | 210 | 170 | - | - |
Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens | 250 | 200 | 18 | pieci |
Piena pulveris | 120 | 95 | 20 | desmit |
Kondensētais piens | 300 | 220 | trīsdesmit | 12 |
Skābais krējums: 10% | 250 | 200 | 20 | deviņi |
30% | 250 | 200 | 25 | vienpadsmit |
Biezpiens: Eļļains, bez taukiem | - | - | 17 | 6 |
Mīksts, diētisks | - | - | 20 | 7 |
Biezpiena masa | - | - | 18 | 6 |
Sviests | - | - | 50 70 | trīsdesmit |
Sviests (izkusis) | 245. lpp | 195 | 20 | 8 |
Dārzeņu eļļa | 225. | 180 | 17 | pieci |
Margarīns (izkusis), majonēze | 230 | 180 | 15 | 4 |
Izkusis speķis | 245. lpp | 205 | 20 | 8 |
Olu pulveris | simts | 80 | 25 | desmit |
Dabīgais medus (šķidrs) | 415 | 330 | trīsdesmit | deviņi |
Smalkais cukurs | 200 | 160 | 25 | 8 |
Pūdercukurs | 190 | 140 | 25 | desmit |
Sāls | 325 | 260 | 15 | desmit |
Dzeramā soda | - | - | 28 | 12 |
Etiķis | 250 | 200 | 15 | pieci |
Alkohols | - | - | 20 | 7 |
Citronskābe | - | - | 25 | 8 |
Želatīns (pulveris) | - | - | 15 | pieci |
Kakao | - | - | 15 | pieci |
Maltu kafiju | - | - | 20 | 7 |
Ogas: - brūkleņu | 140 | 110 | - | - |
ķirsis, saldais ķirsis | 165 | 130 | - | - |
Mellenes | 200 | 160 | - | - |
Kazenes | 190 | 150 | - | - |
· Zemeņu | 150 | 120 | 25 | - |
Dzērvenes | 145. lpp | 115 | - | - |
Ērkšķoga | 210 | 165 | - | - |
· Aveņu | 180 | 145. lpp | - | - |
· Sarkanās jāņogas | 175 | 140 | - | - |
Upenes | 155. lpp | 125 | - | - |
Mellenes | 200 | 160 | - | - |
Zīdkoks | 195 | 155. lpp | - | - |
Sausas rožu gūžas | - | - | 20 | 6 |
Augļu un dārzeņu sulas | 250 | 200 | 18 | pieci |
Tomātu mērce | 220 | 180 | 25 | 8 |
Tomātu pasta | - | - | trīsdesmit | desmit |
Ievārījums | - | - | 45 | 20 |
Ievārījums | - | - | 40 | 15 |
Ievārījums | - | - | 36 | 12 |
Žāvēti āboli | 70 | 55 | - | - |
Rozīnes | 165 | 130 | 25 | - |
Magone | 155. lpp | 120 | 15 | 4 |
Rieksti: Zemesrieksti, nomizoti | 175 | 140 | 25 | 8 |
Mandeles | 160 | 130 | trīsdesmit | desmit |
Lazdu rieksti | 170 | 130 | trīsdesmit | desmit |
Ciedrs | 140 | 110 | desmit | 4 |
Sasmalcināti rieksti | 120 | 90 | 20 | 7 |
Garšviela: Samaltas krustnagliņas | - | - | - | 3 |
Krustnagliņas nav samaltas | - | - | - | 4 |
Malts kanēlis | - | - | 20 | 8 |
Malti pipari | - | - | - | pieci |
Melnie pipari (zirņi) | - | - | - | 6 |
Smaržīgie pipari (zirņi) | - | - | - | 4.5 |
Sinepes | - | - | - | 4 |
Un tagad ēdamkarotes, tējkarotes un stikla ietilpība:
Milti, cukurs, sāls, piens, sviests:
Vairākas ilustratīvas mērījumu fotogrāfijas:
Nu, tagad galdi.
Iespējams, viena no precīzākajām tabulām:
Produkta nosaukums | Produkta svars gramos | ||||
Plāns stikls - 250 ml (līdz malām) | Fasēts stikls - 200 ml (pirms riska) | Ēdamkarote | Tējas karote | 1 gabals, grams | |
Aprikoze | - | - | - | - | 40 |
apelsīns | - | - | - | - | 140 |
Mizoti zemesrieksti | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Baklažāni (vidēji) | - | - | - | - | 200 |
Banāns | - | - | - | - | 140 |
Brūkleņu | 140 | 110 | - | - | - |
Vanilīns | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
Ievārījums | 330 | 270 | 50 | 17 | - |
Galda vīns | 250 | 200 | 20 | pieci | - |
Ķirsis svaiga | 190 | 150 | trīsdesmit | - | - |
Ūdens | 250 | 200 | 18 | pieci | - |
Greipfrūti | - | - | - | - | 350 |
Visa neļķe | - | - | - | 4 | 0,06 |
Samaltas krustnagliņas | - | - | - | 3 | - |
Melleņu | 200 | 160 | - | - | - |
Lobīti zirņi | 230 | 205 | 25 | desmit | - |
Nelobīti zirņi | 200 | 175 | - | - | - |
Sinepes | - | - | - | 4 | - |
Sinepju pulveris | - | - | - | 4 | - |
Žāvētas sēnes | simts | 80 | desmit | 4 | - |
Bumbieris (vidējs) | - | - | - | - | 135 |
Ievārījums | - | - | 40 | 15 | - |
Kazenes | 190 | 150 | - | pieci | - |
Želatīns (pulveris) | - | - | 15 | pieci | - |
Granulēts želatīns | - | - | 15 | - | - |
Lapu želatīns | - | - | - | pieci | 2.5 |
Zemeņu | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Rozīnes | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Ingvers | - | - | - | - | - |
Jauni cukini (vidēji) | - | - | - | pieci | 250 |
Kakao pulveris | - | - | 15 | - | - |
Kāposti, svaigi agri (vidēja galva) | - | - | - | - | 1500 |
Ziedkāposti (vidēja galva) | - | - | - | - | 750 |
Kartupeļi (vidēji) | - | - | - | 6 | simts |
Kartupeļu ciete | 160 | 130 | 12 | pieci | - |
Kefīrs | 250 | 200 | 18 | 3 | - |
Kristāliska citronskābe | - | 25 | 8 | 8 | - |
Sausa citronskābe | - | 70 | 25 | - | - |
Kivi | - | - | - | pieci | 85 |
Zemeņu | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Dzērvene | 145. lpp | 115 | - | 8 | - |
Malts kanēlis | - | - | 20 | 2 | - |
Šķīstošā kafija | - | - | 6 | 7 | - |
Maltu kafiju | simts | 80 | 20 | - | - |
Ērkšķoga | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Herkulesa putraimi | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Griķi | 210 | 190 | 15 | 6 | - |
Kukurūzas putraimi | 180 | 145. lpp | 20 | 8 | - |
Manna | 200 | 180 | 25 | pieci | - |
Auzu putraimi | 170 | 135 | 18 | 8 | - |
Pērļu mieži | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Prosa putraimi | 220 | 180 | 25 | pieci | - |
Kviešu putraimi | 190 | 225. | 20 | 8 | - |
Rīsu putraimi | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
Auzu pārslu putraimi | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Miežu putraimi | 180 | 160 | 20 | - | - |
Lauru lapa | - | - | - | 7 | 0.2 |
Alkohols | - | - | 20 | - | - |
Citrons (vidējs) | - | - | - | 8 | simts |
Citronskābe | - | - | 25 | - | - |
Sīpoli (vidēji) | - | - | - | - | 75 |
Puravs | - | - | - | pieci | 110 |
Magone | 155. lpp | 135 | 18 | - | - |
Makaroni | 230 | 190 | - | - | - |
Aveņu | 140 | 110 | 20 | - | - |
Mandarīnu | - | - | - | desmit | 125 |
Majonēze | 250 | 210 | 25 | pieci | - |
Dārzeņu eļļa | 240 | 190 | 20 | 15 | - |
Sviests | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
Gī sviests | 240 | 190 | 20 | - | - |
Izkusis margarīns | 230 | 180 | - | deviņi | - |
Dabīgais medus | 325 | 270 | trīsdesmit | desmit | - |
Mizotas mandeles | 160 | 130 | trīsdesmit | pieci | - |
Cepts piens | 230 | 190 | 20 | 12 | - |
Kondensētais piens | 300 | 250 | trīsdesmit | pieci | - |
Piena pulveris | 120 | simts | 20 | pieci | - |
Pilnpiens | 250 | 200 | 20 | - | - |
Burkāni (vidēji) | - | - | - | desmit | 75 |
Kartupeļu milti | 180 | 150 | trīsdesmit | desmit | - |
Kukurūzas milti | 160 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Kviešu milti | 160 | 130 | 25 | - | - |
Gurķis (vidējs) | - | - | - | - | simts |
Marinēts gurķis (vidējs) | - | - | - | pieci | 90 |
Zemes valrieksts | 120 | simts | 20 | desmit | - |
Valriekstu kodols | 165 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Valriekstu mandeļu kodols | 160 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Lobīti lazdu rieksti | 170 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Lazdu riekstu kodols | 170 | 130 | trīsdesmit | 4 | - |
Priežu rieksti | 140 | 110 | desmit | - | - |
Rūgtie pipari | - | - | - | pieci | 0,05 |
Piparu zirņi | - | - | - | 1 | 0,07 |
Malti sarkanie pipari | - | - | - | pieci | - |
Malti melnie pipari | - | - | - | 6 | - |
Melnie piparu graudi | - | - | - | - | 0,03 |
Bulgārijas piparu barotne | - | - | - | - | simts |
Svaigi čili (vidēji) | - | - | - | - | 25 |
Persiks | - | - | - | - | 85 |
Pētersīļi | - | - | - | - | 50 |
Pētersīļu sakne | - | - | - | 12 | 150 |
Ievārījums | 310 | 290 | 36 | - | - |
Tomāts (vidējs) | - | - | - | 8 | simts |
Prosa | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Ogu biezenis | 350 | 290 | 50 | - | - |
Redīsi | - | - | - | - | 15-25 |
Redīsi | - | - | - | - | 150-200 |
Rāceņi | - | - | - | deviņi | 75-100 |
Rīsi | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Pīlādžs svaigs | 160 | 130 | 25 | pieci | - |
Rjaženka | 250 | 200 | 18 | 6 | - |
Sago | 180 | 160 | 20 | 8 | - |
Izkusis speķis | 245. lpp | 220 | 20 | - | - |
Vienreizējs cukurs | 200 | 140 | - | desmit | deviņi |
Pūdercukurs | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Smalkais cukurs | 200 | 180 | 25 | - | - |
Zāģēts cukurs | 200 | četrpadsmit | - | - | - |
Bietes (vidēji) | - | - | - | - | 50 |
Selerijas | - | - | - | - | simts |
Selerijas sakne | - | - | - | - | 75-100 |
Plūme | 150 | - | - | desmit | trīsdesmit |
Krēms | 250 | 200 | 25 | deviņi | - |
Skābs krējums 10% | 250 | 210 | 20 | vienpadsmit | - |
Skābs krējums 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
Sarkanās jāņogas | 175 | 140 | 35 | - | - |
Upenes | 155. lpp | 125 | trīsdesmit | 12 | - |
Soda | - | - | 28 | pieci | - |
Sula | 250 | 200 | 18 | desmit | - |
Sāls | 325 | 270 | trīsdesmit | 7 | - |
Sorgo | 180 | 160 | 20 | pieci | - |
Zemes krekeri | 125 | simts | 15 | pieci | - |
Maizes drupačas | 125 | simts | 20 | - | - |
Žāvēti augļi | 80 | - | - | - | - |
Sausiņi šķēlēs | - | - | - | pieci | 50 |
Raudzēts piena siers | - | - | 17 | 6 | - |
Taukains biezpiens ar zemu tauku saturu | - | - | 17 | 7 | - |
Diētisks biezpiens, mīksts | - | - | 20 | 7 | - |
Sasmalcināti rieksti | - | 120 | 20 | 8 | - |
Tomātu biezenis | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Tomātu mērce | 220 | 180 | 25 | desmit | - |
Tomātu pasta | 300 | 250 | trīsdesmit | pieci | - |
Etiķis | 250 | 200 | 15 | desmit | - |
Pupiņas | 220 | 175 | trīsdesmit | 2 | - |
Kukurūzas pārslas | 50 | 35 | 17 | 4 | - |
Auzu pārslas | simts | 80 | četrpadsmit | 2 | - |
Kviešu pārslas | 60 | 45 | deviņi | 4 | - |
Tēja | - | - | 15 | - | - |
Saldais ķirsis | 165 | 130 | - | - | - |
Melleņu | 200 | 160 | 35 | - | - |
Žāvētas mellenes | - | 130 | 15 | - | - |
Žāvētas plūmes | 250 | 220 | 25 | - | - |
Ķiploki (galva) | - | - | - | - | 50 |
Lēcas | 210 | 180 | - | - | - |
Zīdkoks | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Žāvēta mežrozīte | - | - | 20 | - | - |
Ābols (vidējs) | - | - | - | - | 90 |
Žāvēts ābols | 70 | 55 | - | desmit | - |
Olu pulveris | simts | 80 | 25 | - |
Lai veicas iecienīto ēdienu pagatavošanā!