1 ml - cik tas ir gramos un pilienos? Kāpēc jums jāzina atbilde uz šo jautājumu? Norādījumi par zālēm, receptēm vai vienkārši ikdienas vajadzībām bieži noved pie nepieciešamības izmērīt šķidro un nefasēto vielu daudzumu dažādās mērvienībās - mililitros, gramos vai pilienos. Zāles gandrīz vienmēr ir ar mērtraukiem un pipetēm, taču tās nav ļoti ērtas, turklāt bieži tiek pazaudētas.
Kā saprast šīs vienības un pareizi iegūt nepieciešamo vielas daudzumu? Cik daudz ir 1 ml? Cik pilienu ir 1 ml tā vai cita šķīduma? Cik gramu ir 1 ml ūdens un citos šķidrumos?
Skaļums
Mililitrs ir tilpuma vienība, kas atbilst vienam kubikcentimetram. Tīram ūdenim bez piemaisījumiem šeit viss ir vienkāršs: 1 ml ūdens ir 1 grams svara. Bet citām vielām ar atšķirīgu blīvumu un sastāvu šī atbilstība tiks izteikta nedaudz atšķirīgā veidā..
Izmantojot šļirci, varat viegli izmērīt nepieciešamo šķidruma daudzumu mililitros. 1 ml šļirces skalā medicīniskajā slengā tiek saukts par "kubu" vai "kubu". Tātad iespējamā atbilde uz jautājumu: "Cik ir 1 ml?" - izklausās šādi: "Šis ir 1" kubs "uz šļirces".
Tādā veidā ir ērti savākt ne tikai zāles, bet arī šķidrumus mājsaimniecības un kulinārijas vajadzībām. Mazākā šļirce ir insulīns, tās tilpums ir tikai 1 ml, un lielākajā Dženetas šļircē ir 150 ml šķīduma..
Bet kā vajadzības gadījumā pārvērst tilpuma vienības masas vienībās? 1 ml - cik tas ir gramos, kā saprast, ja pie rokas nav precīzu svaru? Piemēram, ja instrukcijā vai rokasgrāmatā ir norādīta tikai vajadzīgā vielas masa, bet ir zināms tās tilpums un otrādi.
Svars
Grams ir masas mērvienība. Tīrs ūdens kalpoja par salīdzināšanas etalonu. Tātad, 1 ml ūdens ir vienāds ar 1 gramu. Un cik gramu ir 1 ml citu vielu? Lai atbildētu, jums jāzina to blīvums.
Blīvums ir vielas masas attiecība pret tilpumu, ko tā aizņem. Šajā gadījumā masu aprēķina, izmantojot vienkāršu formulu: m = pV (kur p ir blīvums un V ir tilpums).
Aprēķinot, jāpatur prātā arī tas, ka blīvums ir apgriezti saistīts ar apkārtējās vides temperatūru. Jo augstāka temperatūra, jo mazāks blīvums, jo viela karsējot izplešas, palielinot tās tilpumu, bet nemainot masu. Blīvuma uzmeklēšanas tabulas parasti norāda, kurai temperatūrai atbilst norādītās vērtības..
Tā, piemēram, etilspirta blīvums istabas temperatūrā ir 0,789 g / cm 3, tas nozīmē, ka šīs vielas masa 1 ml būs 0,789 g.
To pašu formulu var izmantot, lai noteiktu neiesaiņotu produktu masu vai tilpumu.
Zemāk esošajā tabulā ir parādīti dažādu vielu blīvuma piemēri istabas temperatūrā..
Viela | Blīvums g / cm 3 |
Ūdens | 1 |
Etanols | 0,789 |
Dārzeņu eļļa | 0,93 |
Mīļais | 1.35 |
Piens | 1.03 |
Glicerīns | 1.26 |
Cukura sīrups | 1,3 |
Ūdeņraža peroksīds | 1.45 |
Cukurs | 1.6 |
Milti | 0.59 |
Galda sāls | 2.15 |
Kā izmērīt nepieciešamo tilpumu pilienos? Cik pilienu ir 1 ml ūdens? Un cik pilienu ir 1 ml cita šķīduma?
Pilieni
Lai saprastu, cik pilienu ir 1 ml šķīduma, vispirms jāizlemj, kas ir piliens.
Piliens ir mazs (vai minimāls) šķidras vielas tilpums, kura formu un robežas nosaka virsmas spraiguma spēks. Pilieni ir sfēriski vai ovāli..
Pats piliens ir diezgan aptuvena vienība. Ar neapbruņotu aci var redzēt, ka pat vienas vielas pilieni var būt dažāda lieluma un līdz ar to arī šķīduma tilpuma. Lai izvairītos no lielām kļūdām, ārsti un farmaceiti nolēma kā standarta pilienu ņemt 0,05 ml tilpumu. Pamatojoties uz to, 1 ml atbilst 20 pilieniem. Tas ir, cik daudz pilienu satur aptuveni 1 ml ūdens šķīduma.
Reizinot skaļumu ar 20, jūs varat uzzināt pilienu skaitu šajā tilpumā. Un otrādi, zinot pilienu skaitu, jūs varat uzzināt konkrētā šķidruma tilpumu. Lai to izdarītu, pilienu skaits jāsadala ar 20.
Bet pat šāds aprēķins būs diezgan aptuvens, un tas ir piemērots galvenokārt ūdens sastāviem. Alkohola šķīdumiem un tinktūrām 1 ml ir apmēram 50 pilieni, un ēteriskās eļļas - apmēram 10-15 pilieni.
Lai uzzinātu, cik pilienu ir 1 ml dažādu vielu, varat izmantot oficiālo dokumentāciju, kur tā tiek publicēta.
Pilienu skaita piemēri 1 ml dažādu vielu
Vilkābele ekstraktam tas ir 53 pilieni. Maijpuķīšu, vērmeles, mātes un baldriāna tinktūrām - pa 56. Joda spirta šķīdums satur 49 pilienus 1 ml un belladonna tinktūra - 46. Piparmētru eļļa - 51 piliens un tās tinktūra - 61.
Kā redzat, šie rādītāji dažādiem šķidrumiem atšķiras un ievērojami atšķiras no ūdens rādītājiem..
Cik gramu mililitrā - svara mērīšanas tabulas
Cienījamie manas vietnes apmeklētāji. Svaru tabulas ir ļoti svarīgas ēdiena gatavošanā. Daudzi cilvēki uzdod jautājumus, bet kā es varu zināt, cik gramus es iesaku, ja man nav svaru. Un cik ēdamkarotes man vajadzētu ievietot, un cik tējkarotes utt..
Es nolēmu vienā vietā, šajā rakstā, savākt daudzas tabulas ar dažādiem izmēriem. Lūdzu, nepievērš uzmanību tam, ka jūs sastopaties ar vieniem un tiem pašiem produktiem. Es neko nemetu ārā no galdiem. Tagad meklējiet, meklējiet to, kas jums nepieciešams, un izmantojiet to savai veselībai.
Cik gramu ir ēdamkarotē, tējkarotē: svara mērīšanas tabulas
Ēdienu gatavošanai mums pietiek ar pamatjēdzieniem:
Mililitri - tilpuma vienības vai aizņemta telpa.
Grams ir vielas masas vai daudzuma vienība.
Es nerakstīšu nevienu formulu, kā tās tiek definētas vai citas. Es centos atrast jums biežāk vajadzīgās tabulas. Un kas skaidri parāda visu.
Vispārīgā tabula:
Produkti (labība un citi) | Blīvums (g / l) | 1kg produktu tilpums (ml) | Svars (g) glāzē (250 ml) | Svars ēdamkarotē (g) | Svars tējkarotē (g) |
Griķi | 800 | 1250. gads | 200 | 24 | 7 |
Rīsi | 915 | 1100 | 228 | 24 | 8 |
Pērļu mieži | 918 | 1100 | 230 | 25 | 8 |
Mieži | 915 | 1100 | 228 | 20 | 6 |
Kukurūza | 720 | 1400. gads | 180 | 20 | 6 |
Auzu pārslas | 675 | 1470. gads | 170 | 18 | pieci |
Manna | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | 8 |
Prosa | 875 | 1140. gads | 220 | 24 | 8 |
Pupiņas | 880 | 1140. gads | 220 | - | - |
Zirņi | 915 | 1110. gads | 228 | - | - |
Ciete | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | desmit |
Kviešu milti | 570 | 1750. gads | 143 | 23 | 7 |
Cukurs | 800 | 1250. gads | 200 | 25 | desmit |
Sāls | 1300. gads | 770 | 325 | trīsdesmit | 12 |
Tomātu sula | 1000 | 1000 | 250 | - | - |
Tomātu pasta | 1060 | 950 | 265. lpp | trīsdesmit | desmit |
Tomātu biezenis | 895 | 1140. gads | 220 | 25 | 8 |
Pilnpiens | 1030 | 970 | 258. lpp | 18 | pieci |
Krēms (20%) | 998. gads | 1000 | 250 | 18 | pieci |
Skābs krējums (30%) | 998. gads | 1000 | 250 | 25 | desmit |
Rozīnes | - | - | 190 | 25 | - |
Mandeļu | - | - | 160 | trīsdesmit | desmit |
Zemesrieksts | - | - | 175 | 25 | 8 |
Lazdu rieksts | - | - | 170 | trīsdesmit | desmit |
Pūdercukurs | - | - | 180 | 25 | 8 |
Piena pulveris | - | - | 120 | 20 | 8 |
Olu pulveris | - | - | simts | 25 | deviņi |
Visi tabulas dati ir aptuveni. Turklāt produktu un citu vielu svars ir atkarīgs no produkta mitruma satura, iespējamā sablīvēšanās mērījumu laikā..
Tilpums ir atkarīgs no temperatūras. Visi dati ņemti istabas temperatūrā.
Produkti | d) ēdamkarote | d) tējkarotē |
Gī sviests | deviņpadsmit | pieci |
Biezpiens | 17 | pieci |
Margarīns | sešpadsmit | 4 |
Majonēze | sešpadsmit | 4 |
Tauki | deviņpadsmit | pieci |
Kondensētais piens | 28 | vienpadsmit |
Dārzeņu eļļa | 20 | pieci |
Mīļais | trīsdesmit | deviņi |
Citronskābe | 20 | desmit |
Želatīna pulveris | 15 | pieci |
Kakao | 20 | 8 |
Kafija | 24 | desmit |
Soda | 28 | 12 |
Magone | deviņi | 3 |
Noderīgi padomi
Vienas ēdamkarotes tilpums ir aptuveni 14,8 ml. Birstošos produktus ņem karotē ar kalnu. Mērījumu dati ir pietiekami precīzi receptēm.
Ja jums jāmēra ar slīpētu stiklu, tad tajā ir 250 ml un 200 ml gar robežu. Tukša stikla svars ir 173 g.
Ir labi, ja ir virtuves svari. Tad jūs varat nosvērt trauku atsevišķi, un pēc tam kopā ar produktu, atņemot trauka masu, mēs iegūstam produkta masu.
1 slīpēts stikls (250 ml) pēc tilpuma ir vienāds ar 18 ēdamkarotēm un 65 tējkarotēm (šķidrumiem).
Cik gramu ir glāzē vai produktu tilpuma tabulā
Produkti | Stikls | Karote | ||
slīpēts līdz malām 250 ml | slīpēts līdz robežai 200 ml | ēdnīca 18 ml | tējnīca 5 ml | |
Kviešu milti, rudzi | 160 | 130 | 25 | 8 |
Makaroni | 230 | 190 | - | - |
Sasmalcināti krekeri | 130 | 110 | 20 | pieci |
Ciete | 160 | 130 | 12 | 6 |
Labība: Manna | 200 | 160 | 25 | 8 |
Griķi (nemalti) | 210 | 170 | 25 | 8 |
Rīsi, pērļu mieži | 230 | 185 | 25 | 8 |
Prosa | 220 | 180 | 25 | 8 |
Mieži, kvieši, kukurūza | 180 | 145. lpp | 20 | 6 |
Auzas | 170 | 135 | 18 | pieci |
Auzu pārslas | 140 | 110 | 22 | 6 |
· "Hercules" | 90 | 70 | 12 | 3 |
Pākšaugi: pupiņas | 220 | 175 | - | - |
Sadalīti zirņi | 230 | 185 | - | - |
Lēcas | 210 | 170 | - | - |
Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens | 250 | 200 | 18 | pieci |
Piena pulveris | 120 | 95 | 20 | desmit |
Kondensētais piens | 300 | 220 | trīsdesmit | 12 |
Skābais krējums: 10% | 250 | 200 | 20 | deviņi |
30% | 250 | 200 | 25 | vienpadsmit |
Biezpiens: Eļļains, bez taukiem | - | - | 17 | 6 |
Mīksts, diētisks | - | - | 20 | 7 |
Biezpiena masa | - | - | 18 | 6 |
Sviests | - | - | 50 70 | trīsdesmit |
Sviests (izkusis) | 245. lpp | 195 | 20 | 8 |
Dārzeņu eļļa | 225. | 180 | 17 | pieci |
Margarīns (izkusis), majonēze | 230 | 180 | 15 | 4 |
Izkusis speķis | 245. lpp | 205 | 20 | 8 |
Olu pulveris | simts | 80 | 25 | desmit |
Dabīgais medus (šķidrs) | 415 | 330 | trīsdesmit | deviņi |
Smalkais cukurs | 200 | 160 | 25 | 8 |
Pūdercukurs | 190 | 140 | 25 | desmit |
Sāls | 325 | 260 | 15 | desmit |
Dzeramā soda | - | - | 28 | 12 |
Etiķis | 250 | 200 | 15 | pieci |
Alkohols | - | - | 20 | 7 |
Citronskābe | - | - | 25 | 8 |
Želatīns (pulveris) | - | - | 15 | pieci |
Kakao | - | - | 15 | pieci |
Maltu kafiju | - | - | 20 | 7 |
Ogas: - brūkleņu | 140 | 110 | - | - |
ķirsis, saldais ķirsis | 165 | 130 | - | - |
Mellenes | 200 | 160 | - | - |
Kazenes | 190 | 150 | - | - |
· Zemeņu | 150 | 120 | 25 | - |
Dzērvenes | 145. lpp | 115 | - | - |
Ērkšķoga | 210 | 165 | - | - |
· Aveņu | 180 | 145. lpp | - | - |
· Sarkanās jāņogas | 175 | 140 | - | - |
Upenes | 155. lpp | 125 | - | - |
Mellenes | 200 | 160 | - | - |
Zīdkoks | 195 | 155. lpp | - | - |
Sausas rožu gūžas | - | - | 20 | 6 |
Augļu un dārzeņu sulas | 250 | 200 | 18 | pieci |
Tomātu mērce | 220 | 180 | 25 | 8 |
Tomātu pasta | - | - | trīsdesmit | desmit |
Ievārījums | - | - | 45 | 20 |
Ievārījums | - | - | 40 | 15 |
Ievārījums | - | - | 36 | 12 |
Žāvēti āboli | 70 | 55 | - | - |
Rozīnes | 165 | 130 | 25 | - |
Magone | 155. lpp | 120 | 15 | 4 |
Rieksti: Zemesrieksti, nomizoti | 175 | 140 | 25 | 8 |
Mandeles | 160 | 130 | trīsdesmit | desmit |
Lazdu rieksti | 170 | 130 | trīsdesmit | desmit |
Ciedrs | 140 | 110 | desmit | 4 |
Sasmalcināti rieksti | 120 | 90 | 20 | 7 |
Garšviela: Samaltas krustnagliņas | - | - | - | 3 |
Krustnagliņas nav samaltas | - | - | - | 4 |
Malts kanēlis | - | - | 20 | 8 |
Malti pipari | - | - | - | pieci |
Melnie pipari (zirņi) | - | - | - | 6 |
Smaržīgie pipari (zirņi) | - | - | - | 4.5 |
Sinepes | - | - | - | 4 |
Un tagad ēdamkarotes, tējkarotes un stikla ietilpība:
Milti, cukurs, sāls, piens, sviests:
Vairākas ilustratīvas mērījumu fotogrāfijas:
Nu, tagad galdi.
Iespējams, viena no precīzākajām tabulām:
Produkta nosaukums | Produkta svars gramos | ||||
Plāns stikls - 250 ml (līdz malām) | Fasēts stikls - 200 ml (pirms riska) | Ēdamkarote | Tējas karote | 1 gabals, grams | |
Aprikoze | - | - | - | - | 40 |
apelsīns | - | - | - | - | 140 |
Mizoti zemesrieksti | 175 | 140 | 25 | 8 | - |
Baklažāni (vidēji) | - | - | - | - | 200 |
Banāns | - | - | - | - | 140 |
Brūkleņu | 140 | 110 | - | - | - |
Vanilīns | 200 | 180 | 25 | 8 | - |
Ievārījums | 330 | 270 | 50 | 17 | - |
Galda vīns | 250 | 200 | 20 | pieci | - |
Ķirsis svaiga | 190 | 150 | trīsdesmit | - | - |
Ūdens | 250 | 200 | 18 | pieci | - |
Greipfrūti | - | - | - | - | 350 |
Visa neļķe | - | - | - | 4 | 0,06 |
Samaltas krustnagliņas | - | - | - | 3 | - |
Melleņu | 200 | 160 | - | - | - |
Lobīti zirņi | 230 | 205 | 25 | desmit | - |
Nelobīti zirņi | 200 | 175 | - | - | - |
Sinepes | - | - | - | 4 | - |
Sinepju pulveris | - | - | - | 4 | - |
Žāvētas sēnes | simts | 80 | desmit | 4 | - |
Bumbieris (vidējs) | - | - | - | - | 135 |
Ievārījums | - | - | 40 | 15 | - |
Kazenes | 190 | 150 | - | pieci | - |
Želatīns (pulveris) | - | - | 15 | pieci | - |
Granulēts želatīns | - | - | 15 | - | - |
Lapu želatīns | - | - | - | pieci | 2.5 |
Zemeņu | 170 | 140 | 25 | 7 | 8 |
Rozīnes | 190 | 165 | 25 | 2 | - |
Ingvers | - | - | - | - | - |
Jauni cukini (vidēji) | - | - | - | pieci | 250 |
Kakao pulveris | - | - | 15 | - | - |
Kāposti, svaigi agri (vidēja galva) | - | - | - | - | 1500 |
Ziedkāposti (vidēja galva) | - | - | - | - | 750 |
Kartupeļi (vidēji) | - | - | - | 6 | simts |
Kartupeļu ciete | 160 | 130 | 12 | pieci | - |
Kefīrs | 250 | 200 | 18 | 3 | - |
Kristāliska citronskābe | - | 25 | 8 | 8 | - |
Sausa citronskābe | - | 70 | 25 | - | - |
Kivi | - | - | - | pieci | 85 |
Zemeņu | 150 | 120 | 25 | - | 15-20 |
Dzērvene | 145. lpp | 115 | - | 8 | - |
Malts kanēlis | - | - | 20 | 2 | - |
Šķīstošā kafija | - | - | 6 | 7 | - |
Maltu kafiju | simts | 80 | 20 | - | - |
Ērkšķoga | 210 | 160 | 40 | 3 | - |
Herkulesa putraimi | 90 | 70 | 12 | 7 | - |
Griķi | 210 | 190 | 15 | 6 | - |
Kukurūzas putraimi | 180 | 145. lpp | 20 | 8 | - |
Manna | 200 | 180 | 25 | pieci | - |
Auzu putraimi | 170 | 135 | 18 | 8 | - |
Pērļu mieži | 230 | 210 | 25 | 8 | - |
Prosa putraimi | 220 | 180 | 25 | pieci | - |
Kviešu putraimi | 190 | 225. | 20 | 8 | - |
Rīsu putraimi | 230 | 185 | 25 | 6 | - |
Auzu pārslu putraimi | 140 | 110 | 22 | 7 | - |
Miežu putraimi | 180 | 160 | 20 | - | - |
Lauru lapa | - | - | - | 7 | 0.2 |
Alkohols | - | - | 20 | - | - |
Citrons (vidējs) | - | - | - | 8 | simts |
Citronskābe | - | - | 25 | - | - |
Sīpoli (vidēji) | - | - | - | - | 75 |
Puravs | - | - | - | pieci | 110 |
Magone | 155. lpp | 135 | 18 | - | - |
Makaroni | 230 | 190 | - | - | - |
Aveņu | 140 | 110 | 20 | - | - |
Mandarīnu | - | - | - | desmit | 125 |
Majonēze | 250 | 210 | 25 | pieci | - |
Dārzeņu eļļa | 240 | 190 | 20 | 15 | - |
Sviests | 240 | 210 | 40 | 6 | - |
Gī sviests | 240 | 190 | 20 | - | - |
Izkusis margarīns | 230 | 180 | - | deviņi | - |
Dabīgais medus | 325 | 270 | trīsdesmit | desmit | - |
Mizotas mandeles | 160 | 130 | trīsdesmit | pieci | - |
Cepts piens | 230 | 190 | 20 | 12 | - |
Kondensētais piens | 300 | 250 | trīsdesmit | pieci | - |
Piena pulveris | 120 | simts | 20 | pieci | - |
Pilnpiens | 250 | 200 | 20 | - | - |
Burkāni (vidēji) | - | - | - | desmit | 75 |
Kartupeļu milti | 180 | 150 | trīsdesmit | desmit | - |
Kukurūzas milti | 160 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Kviešu milti | 160 | 130 | 25 | - | - |
Gurķis (vidējs) | - | - | - | - | simts |
Marinēts gurķis (vidējs) | - | - | - | pieci | 90 |
Zemes valrieksts | 120 | simts | 20 | desmit | - |
Valriekstu kodols | 165 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Valriekstu mandeļu kodols | 160 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Lobīti lazdu rieksti | 170 | 130 | trīsdesmit | desmit | - |
Lazdu riekstu kodols | 170 | 130 | trīsdesmit | 4 | - |
Priežu rieksti | 140 | 110 | desmit | - | - |
Rūgtie pipari | - | - | - | pieci | 0,05 |
Piparu zirņi | - | - | - | 1 | 0,07 |
Malti sarkanie pipari | - | - | - | pieci | - |
Malti melnie pipari | - | - | - | 6 | - |
Melnie piparu graudi | - | - | - | - | 0,03 |
Bulgārijas piparu barotne | - | - | - | - | simts |
Svaigi čili (vidēji) | - | - | - | - | 25 |
Persiks | - | - | - | - | 85 |
Pētersīļi | - | - | - | - | 50 |
Pētersīļu sakne | - | - | - | 12 | 150 |
Ievārījums | 310 | 290 | 36 | - | - |
Tomāts (vidējs) | - | - | - | 8 | simts |
Prosa | 220 | 200 | 25 | 17 | - |
Ogu biezenis | 350 | 290 | 50 | - | - |
Redīsi | - | - | - | - | 15-25 |
Redīsi | - | - | - | - | 150-200 |
Rāceņi | - | - | - | deviņi | 75-100 |
Rīsi | 230 | 180 | 25 | 8 | - |
Pīlādžs svaigs | 160 | 130 | 25 | pieci | - |
Rjaženka | 250 | 200 | 18 | 6 | - |
Sago | 180 | 160 | 20 | 8 | - |
Izkusis speķis | 245. lpp | 220 | 20 | - | - |
Vienreizējs cukurs | 200 | 140 | - | desmit | deviņi |
Pūdercukurs | 180 | 140 | 25 | 8 | - |
Smalkais cukurs | 200 | 180 | 25 | - | - |
Zāģēts cukurs | 200 | četrpadsmit | - | - | - |
Bietes (vidēji) | - | - | - | - | 50 |
Selerijas | - | - | - | - | simts |
Selerijas sakne | - | - | - | - | 75-100 |
Plūme | 150 | - | - | desmit | trīsdesmit |
Krēms | 250 | 200 | 25 | deviņi | - |
Skābs krējums 10% | 250 | 210 | 20 | vienpadsmit | - |
Skābs krējums 30% | 250 | 200 | 25 | - | - |
Sarkanās jāņogas | 175 | 140 | 35 | - | - |
Upenes | 155. lpp | 125 | trīsdesmit | 12 | - |
Soda | - | - | 28 | pieci | - |
Sula | 250 | 200 | 18 | desmit | - |
Sāls | 325 | 270 | trīsdesmit | 7 | - |
Sorgo | 180 | 160 | 20 | pieci | - |
Zemes krekeri | 125 | simts | 15 | pieci | - |
Maizes drupačas | 125 | simts | 20 | - | - |
Žāvēti augļi | 80 | - | - | - | - |
Sausiņi šķēlēs | - | - | - | pieci | 50 |
Raudzēts piena siers | - | - | 17 | 6 | - |
Taukains biezpiens ar zemu tauku saturu | - | - | 17 | 7 | - |
Diētisks biezpiens, mīksts | - | - | 20 | 7 | - |
Sasmalcināti rieksti | - | 120 | 20 | 8 | - |
Tomātu biezenis | 220 | 190 | 25 | 8 | - |
Tomātu mērce | 220 | 180 | 25 | desmit | - |
Tomātu pasta | 300 | 250 | trīsdesmit | pieci | - |
Etiķis | 250 | 200 | 15 | desmit | - |
Pupiņas | 220 | 175 | trīsdesmit | 2 | - |
Kukurūzas pārslas | 50 | 35 | 17 | 4 | - |
Auzu pārslas | simts | 80 | četrpadsmit | 2 | - |
Kviešu pārslas | 60 | 45 | deviņi | 4 | - |
Tēja | - | - | 15 | - | - |
Saldais ķirsis | 165 | 130 | - | - | - |
Melleņu | 200 | 160 | 35 | - | - |
Žāvētas mellenes | - | 130 | 15 | - | - |
Žāvētas plūmes | 250 | 220 | 25 | - | - |
Ķiploki (galva) | - | - | - | - | 50 |
Lēcas | 210 | 180 | - | - | - |
Zīdkoks | 195 | 135 | 40 | 6 | - |
Žāvēta mežrozīte | - | - | 20 | - | - |
Ābols (vidējs) | - | - | - | - | 90 |
Žāvēts ābols | 70 | 55 | - | desmit | - |
Olu pulveris | simts | 80 | 25 | - |
Lai veicas iecienīto ēdienu pagatavošanā!