80, 180, 240, 900 ml piena ir tas, cik glāzes (cik ēdamkarotes)?

Diagnoze

Gatavojot ēdienu, jūs varat atrast daudzas receptes, kurās piens ir iesaistīts kā galvenais vai palīgkomponents. Saskaņā ar to pašu recepšu norādījumiem bieži vien pārtikā ir nepieciešams ievietot noteiktu daudzumu mililitru piena..

Apskatīsim, kā jūs varat izmērīt pienu, neizmantojot īpašas mērkrūzes, pudeles, karotes utt. Klasisks slīpēts stikls un ēdamkarote ir labi piemēroti šim procesam..

Klasiskā ar pienu piepildīta glāze (250 mililitri) satur 250 ml piena, savukārt ēdamkarote - apmēram 15 ml piena. Šie divi skaitļi ir pietiekami, lai veiktu vienkāršu aprēķinu un iegūtu šādus aprēķinus:

80 ml piena ir apmēram 1/3 tase vai piecas ēdamkarotes;

180 ml piena ir aptuveni 3/4 tase vai tieši divpadsmit ēdamkarotes;

240 ml piena ir apmēram pilna glāze vai sešpadsmit ēdamkarotes;

900 ml piena ir 3 pilnas plus 3/5 tases vai sešdesmit ēdamkarotes.

Piena daudzums vienā glāzē

Mērot ēdienu ar standarta mēriem, piemēram, krūzēm vai karotēm, cilvēks ne vienmēr sniedz precīzu pārskatu par to, cik daudz vielas viņš tur rokās. Tāpēc ir svarīgi spēt šķidrumu 250 gramu traukā pārvērst mililitros. Tas ir nepieciešams tiem, kas atbalsta diētu un rūpējas par patērēto pārtikas produktu daudzumu un kvalitāti un to ietekmi uz figūru..

Piena svars

Piena svars ir gandrīz vienāds ar ūdens svaru. Šajā gadījumā 1 ml ūdens masa ir aptuveni 1 grams. Attiecīgi parastajam govs pienam ir vienāds svars..

Bieži vien, lai pagatavotu recepti vai diētu, ir nepieciešams stingri noteikts produkta daudzums. Jūs varat apskatīt īpašu tabulu, kurā ir visu pasākumu tulkojums noteiktos standarta apjomos. Šajā tabulā norādīts, cik daudz beztaras produktu var būt ēdamkarote vai tējkarote.

Cik sver konteiners?

Ir vairāki slīpētu stiklu veidi. Dažiem ir robeža, citiem nav. Arī padomju slīpētajiem konteineriem ir atšķirīgs tilpums, tajos ir dažādi svari:

  1. Slīpēts stikls ar apmali. Tā svars ir 220-230 grami. Līdz robežai ir 200 ml vai 200 grami. Ja pievienojat augšpusē, skaitļi palielinās attiecīgi par 50 ml vai 50 gramiem..
  2. Biezs ar apmali. Sajauc 200 ml, un pats sver 226 gramus.
  3. Mazs ar cirtainām malām. Tukšs trauks sver 206 gramus. Piepildīts līdz malai - 200 ml vai 200 grami.

Uzmanību! Ja mēs uzskatām parastu trauku ar 250 ml, tad, piepildot to ar pienu, cilvēks saņem 250 ml vai 250 g. Ja receptē norādīts puslitrs sastāvdaļas, tad ir nepieciešams ielej 2 šādus traukus.

Kā nosvērt?

Pirmajā posmā ir jānosver tukšā tara, jo jebkuram elektroniskajam svaram ir tāda funkcija kā "taras kompensācija". Pēc tam malai pievieno šķidrumu un nosver to, ņemot vērā trauku. Tad jūs varat papildināt un vēlreiz nosvērt, ņemot vērā trauku.

Kā aprēķināt daudzumu?

Bez svariem un tabulas pie rokas jūs varat aprēķināt piena svaru atkarībā no tā fizikālajām vērtībām. Mums vajadzīgi blīvuma dati normālā atmosfēras spiedienā un 15 ° C temperatūrā. Šis skaitlis ir 1020 kg / m 3.

Izmantojot vienkāršu formulu, izrādās, ka 250 ml glāzē ir 255 g dabiskā govs piena.

Piena daudzums citos traukos

Papildus stiklam ir arī citi trauki, kas mēra govs piena daudzumu šķidrā veidā. Šeit ir saraksts ar to, cik daudz produktu ir dažādos konteineros:

  • tējkarote - 5,1 g;
  • ēdamkarote - 18,4 g;
  • Banka 1 litrs - 1 kg 20 g;
  • pusotra litra pudele - 1 kg 530 g;
  • kārba ar 3 litriem - 3 kg 60 g.

Pamatojoties uz šiem rādītājiem, jūs varat izvēlēties optimālu produkta daudzumu jebkurai receptei - jums nav nepieciešami svari, formulas.

Citu produktu saturs

Lai sagatavotu visdažādākās receptes, var būt noderīga pasākumu tabula ne tikai pienam, bet arī citiem neiesaiņotiem, plūstošiem materiāliem. Viens 250 ml stikla trauks satur:

  • kviešu milti - 160 g;
  • granulēts cukurs - 200 g;
  • sāls - 325 g;
  • skābs krējums - 250 g;
  • etiķis - 200 g;
  • augu eļļa - 230 g.

Šīs ir galvenās sastāvdaļas, kas nepieciešamas, gatavojot mūsdienīgus ēdienus. Tāpēc katrai saimniecei šie skaitļi būtu jāzina praktiski no galvas. Tad jums nav jāmeklē papildu avoti..

Cik ēdamkarotes ir 120 ml piena.

Vienā ēdamkarotē vienmēr ir 15 ml šķidruma, deserta karotē - 10 ml, 5.

8 ēdamkarotes

Cik gramu ūdens, sāls, cukura vai graudaugu der
tējkarote vai ēdamkarote - kā izmērīt nepieciešamo pārtikas svaru
1 tējkarote (pilna ar "plakanu" / "ar slaidu") satur:

ūdens - 5 / - g (grams)
piens - 5 / - g
augu eļļa - 5 / - g
cukurs - 5/7 g
sāls - 7/10 g
milti - 4/5 g
rīsi - 5/8 g
ārstniecības augs - 2/3 g (sausās zāles svars)

1 ēdamkarote, kas pilna ar augšas / apakšas tilpumu (sver gramos, pilna izmēra karotei ar 7 centimetrus garu un 4 centimetrus platu liekšķeri):

ūdens - 18 / - g
piens - 20 / - g
augu eļļa - 17 /-
cukurs - 20/25 g
sāls - 25/30 g
milti - 10/15 g
rīsi - 15/20 g
zemes rieksti - 10/15 g
sausa zāle - 5/10 g
svaiga zāle - 10/15 g

Mazākas (piecu centimetru garas) ēdamkarotes ietilpība:

ūdens - 12 / - g
piens - 12 / - g
cukurs - 10/15 g
sāls - 14/20 g
milti - 7/12 g
rīsi - 12/17 g
zemesrieksti - 8/12 g
sausais augs - 4/6 g
neapstrādāti augi - 8/10 g

Piezīme: parasti, ja tajā ir teikts "viena ēdamkarote (tējkarote)", visticamāk, tas attiecas uz pilnu karoti - "ar slaidu"
1 glāze ("riskam" / "līdz malai") satur produktus gramos:

ūdens - 200/250 g (maksimālais svars 250 grami (= 250 mililitri) - glāze ir pilna, piepildīta līdz augšai)
cukurs - 200/250 g
sāls - 290/320 g
milti - 140/150 g
rīsi - 210/230 g
manna - 200/220 g
sasmalcināti rieksti - 140/150 g
1 glāze ("ar slaidu") satur:

11 ēdamkarotes graudaugu
10 ēdamkarotes cukura vai sāls

1 grams ūdens = 1 mililitrs ūdens = 1 kubikcentimetrs ūdens pēc svara (tas ir, ja standarta šļirce ir divdesmit mililitri ar parasto ūdeni, jūs varat iegūt atskaites svaru no 1 līdz 20 gramiem ar precizitāti līdz grama daļām, kā arī tilpumu līdz 20 kubiskais skat.)

Cik gramu mililitrā - svara mērīšanas tabulas

Cienījamie manas vietnes apmeklētāji. Svaru tabulas ir ļoti svarīgas ēdiena gatavošanā. Daudzi cilvēki uzdod jautājumus, bet kā es varu zināt, cik gramus es iesaku, ja man nav svaru. Un cik ēdamkarotes man vajadzētu ievietot, un cik tējkarotes utt..

Es nolēmu vienā vietā, šajā rakstā, savākt daudzas tabulas ar dažādiem izmēriem. Lūdzu, nepievērš uzmanību tam, ka jūs sastopaties ar vieniem un tiem pašiem produktiem. Es neko nemetu ārā no galdiem. Tagad meklējiet, meklējiet to, kas jums nepieciešams, un izmantojiet to savai veselībai.

Cik gramu ir ēdamkarotē, tējkarotē: svara mērīšanas tabulas

Ēdienu gatavošanai mums pietiek ar pamatjēdzieniem:

Mililitri - tilpuma vienības vai aizņemta telpa.

Grams ir vielas masas vai daudzuma vienība.

Es nerakstīšu nevienu formulu, kā tās tiek definētas vai citas. Es centos atrast jums biežāk vajadzīgās tabulas. Un kas skaidri parāda visu.

Vispārīgā tabula:

Produkti (labība un citi)Blīvums (g / l)1kg produktu tilpums (ml)Svars (g) glāzē (250 ml)Svars ēdamkarotē (g)Svars tējkarotē (g)
Griķi8001250. gads200247
Rīsi9151100228248
Pērļu mieži9181100230258
Mieži9151100228206
Kukurūza7201400. gads180206
Auzu pārslas6751470. gads17018pieci
Manna8001250. gads200258
Prosa8751140. gads220248
Pupiņas8801140. gads220--
Zirņi9151110. gads228--
Ciete8001250. gads20025desmit
Kviešu milti5701750. gads143237
Cukurs8001250. gads20025desmit
Sāls1300. gads770325trīsdesmit12
Tomātu sula10001000250--
Tomātu pasta1060950265. lpptrīsdesmitdesmit
Tomātu biezenis8951140. gads220258
Pilnpiens1030970258. lpp18pieci
Krēms (20%)998. gads100025018pieci
Skābs krējums (30%)998. gads100025025desmit
Rozīnes--19025-
Mandeļu--160trīsdesmitdesmit
Zemesrieksts--175258
Lazdu rieksts--170trīsdesmitdesmit
Pūdercukurs--180258
Piena pulveris--120208
Olu pulveris--simts25deviņi

Visi tabulas dati ir aptuveni. Turklāt produktu un citu vielu svars ir atkarīgs no produkta mitruma satura, iespējamā sablīvēšanās mērījumu laikā..

Tilpums ir atkarīgs no temperatūras. Visi dati ņemti istabas temperatūrā.

Produktid) ēdamkaroted) tējkarotē
Gī sviestsdeviņpadsmitpieci
Biezpiens17pieci
Margarīnssešpadsmit4
Majonēzesešpadsmit4
Taukideviņpadsmitpieci
Kondensētais piens28vienpadsmit
Dārzeņu eļļa20pieci
Mīļaistrīsdesmitdeviņi
Citronskābe20desmit
Želatīna pulveris15pieci
Kakao208
Kafija24desmit
Soda2812
Magonedeviņi3

Noderīgi padomi

Vienas ēdamkarotes tilpums ir aptuveni 14,8 ml. Birstošos produktus ņem karotē ar kalnu. Mērījumu dati ir pietiekami precīzi receptēm.

Ja jums jāmēra ar slīpētu stiklu, tad tajā ir 250 ml un 200 ml gar robežu. Tukša stikla svars ir 173 g.

Ir labi, ja ir virtuves svari. Tad jūs varat nosvērt trauku atsevišķi, un pēc tam kopā ar produktu, atņemot trauka masu, mēs iegūstam produkta masu.

1 slīpēts stikls (250 ml) pēc tilpuma ir vienāds ar 18 ēdamkarotēm un 65 tējkarotēm (šķidrumiem).

Cik gramu ir glāzē vai produktu tilpuma tabulā

ProduktiStiklsKarote
slīpēts
līdz malām
250 ml
slīpēts
līdz robežai
200 ml
ēdnīca
18 ml
tējnīca
5 ml
Kviešu milti, rudzi160130258
Makaroni230190--
Sasmalcināti krekeri13011020pieci
Ciete160130126
Labība:

Manna

200160258
Griķi (nemalti)210170258
Rīsi, pērļu mieži230185258
Prosa220180258
Mieži, kvieši,

kukurūza

180145. lpp206
Auzas17013518pieci
Auzu pārslas140110226
· "Hercules"9070123
Pākšaugi: pupiņas220175--
Sadalīti zirņi230185--
Lēcas210170--
Piens, kefīrs, raudzēts cepts piens25020018pieci
Piena pulveris1209520desmit
Kondensētais piens300220trīsdesmit12
Skābais krējums:

10%

25020020deviņi
30%25020025vienpadsmit
Biezpiens:

Eļļains, bez taukiem

--176
Mīksts, diētisks--207
Biezpiena masa--186
Sviests--50

70

trīsdesmit
Sviests (izkusis)245. lpp195208
Dārzeņu eļļa225.18017pieci
Margarīns (izkusis), majonēze230180154
Izkusis speķis245. lpp205208
Olu pulverissimts8025desmit
Dabīgais medus (šķidrs)415330trīsdesmitdeviņi
Smalkais cukurs200160258
Pūdercukurs19014025desmit
Sāls32526015desmit
Dzeramā soda--2812
Etiķis25020015pieci
Alkohols--207
Citronskābe--258
Želatīns (pulveris)--15pieci
Kakao--15pieci
Maltu kafiju--207
Ogas:
- brūkleņu
140110--
ķirsis, saldais ķirsis165130--
Mellenes200160--
Kazenes190150--
· Zemeņu15012025-
Dzērvenes145. lpp115--
Ērkšķoga210165--
· Aveņu180145. lpp--
· Sarkanās jāņogas175140--
Upenes155. lpp125--
Mellenes200160--
Zīdkoks195155. lpp--
Sausas rožu gūžas--206
Augļu un dārzeņu sulas25020018pieci
Tomātu mērce220180258
Tomātu pasta--trīsdesmitdesmit
Ievārījums--4520
Ievārījums--4015
Ievārījums--3612
Žāvēti āboli7055--
Rozīnes16513025-
Magone155. lpp120154
Rieksti:

Zemesrieksti, nomizoti

175140258
Mandeles160130trīsdesmitdesmit
Lazdu rieksti170130trīsdesmitdesmit
Ciedrs140110desmit4
Sasmalcināti rieksti12090207
Garšviela:

Samaltas krustnagliņas

---3
Krustnagliņas nav samaltas---4
Malts kanēlis--208
Malti pipari---pieci
Melnie pipari (zirņi)---6
Smaržīgie pipari (zirņi)---4.5
Sinepes---4

Un tagad ēdamkarotes, tējkarotes un stikla ietilpība:

Milti, cukurs, sāls, piens, sviests:

Vairākas ilustratīvas mērījumu fotogrāfijas:

Nu, tagad galdi.

Iespējams, viena no precīzākajām tabulām:

Produkta nosaukumsProdukta svars gramos
Plāns stikls - 250 ml (līdz malām)Fasēts stikls - 200 ml (pirms riska)ĒdamkaroteTējas karote1 gabals, grams
Aprikoze----40
apelsīns----140
Mizoti zemesrieksti175140258-
Baklažāni (vidēji)----200
Banāns----140
Brūkleņu140110---
Vanilīns200180258-
Ievārījums3302705017-
Galda vīns25020020pieci-
Ķirsis svaiga190150trīsdesmit--
Ūdens25020018pieci-
Greipfrūti----350
Visa neļķe---40,06
Samaltas krustnagliņas---3-
Melleņu200160---
Lobīti zirņi23020525desmit-
Nelobīti zirņi200175---
Sinepes---4-
Sinepju pulveris---4-
Žāvētas sēnessimts80desmit4-
Bumbieris (vidējs)----135
Ievārījums--4015-
Kazenes190150-pieci-
Želatīns (pulveris)--15pieci-
Granulēts želatīns--15--
Lapu želatīns---pieci2.5
Zemeņu1701402578
Rozīnes190165252-
Ingvers-----
Jauni cukini (vidēji)---pieci250
Kakao pulveris--15--
Kāposti, svaigi agri (vidēja galva)----1500
Ziedkāposti (vidēja galva)----750
Kartupeļi (vidēji)---6simts
Kartupeļu ciete16013012pieci-
Kefīrs250200183-
Kristāliska citronskābe-2588-
Sausa citronskābe-7025--
Kivi---pieci85
Zemeņu15012025-15-20
Dzērvene145. lpp115-8-
Malts kanēlis--202-
Šķīstošā kafija--67-
Maltu kafijusimts8020--
Ērkšķoga210160403-
Herkulesa putraimi9070127-
Griķi210190156-
Kukurūzas putraimi180145. lpp208-
Manna20018025pieci-
Auzu putraimi170135188-
Pērļu mieži230210258-
Prosa putraimi22018025pieci-
Kviešu putraimi190225.208-
Rīsu putraimi230185256-
Auzu pārslu putraimi140110227-
Miežu putraimi18016020--
Lauru lapa---70.2
Alkohols--20--
Citrons (vidējs)---8simts
Citronskābe--25--
Sīpoli (vidēji)----75
Puravs---pieci110
Magone155. lpp13518--
Makaroni230190---
Aveņu14011020--
Mandarīnu---desmit125
Majonēze25021025pieci-
Dārzeņu eļļa2401902015-
Sviests240210406-
Gī sviests24019020--
Izkusis margarīns230180-deviņi-
Dabīgais medus325270trīsdesmitdesmit-
Mizotas mandeles160130trīsdesmitpieci-
Cepts piens2301902012-
Kondensētais piens300250trīsdesmitpieci-
Piena pulveris120simts20pieci-
Pilnpiens25020020--
Burkāni (vidēji)---desmit75
Kartupeļu milti180150trīsdesmitdesmit-
Kukurūzas milti160130trīsdesmitdesmit-
Kviešu milti16013025--
Gurķis (vidējs)----simts
Marinēts gurķis (vidējs)---pieci90
Zemes valrieksts120simts20desmit-
Valriekstu kodols165130trīsdesmitdesmit-
Valriekstu mandeļu kodols160130trīsdesmitdesmit-
Lobīti lazdu rieksti170130trīsdesmitdesmit-
Lazdu riekstu kodols170130trīsdesmit4-
Priežu rieksti140110desmit--
Rūgtie pipari---pieci0,05
Piparu zirņi---10,07
Malti sarkanie pipari---pieci-
Malti melnie pipari---6-
Melnie piparu graudi----0,03
Bulgārijas piparu barotne----simts
Svaigi čili (vidēji)----25
Persiks----85
Pētersīļi----50
Pētersīļu sakne---12150
Ievārījums31029036--
Tomāts (vidējs)---8simts
Prosa2202002517-
Ogu biezenis35029050--
Redīsi----15-25
Redīsi----150-200
Rāceņi---deviņi75-100
Rīsi230180258-
Pīlādžs svaigs16013025pieci-
Rjaženka250200186-
Sago180160208-
Izkusis speķis245. lpp22020--
Vienreizējs cukurs200140-desmitdeviņi
Pūdercukurs180140258-
Smalkais cukurs20018025--
Zāģēts cukurs200četrpadsmit---
Bietes (vidēji)----50
Selerijas----simts
Selerijas sakne----75-100
Plūme150--desmittrīsdesmit
Krēms25020025deviņi-
Skābs krējums 10%25021020vienpadsmit-
Skābs krējums 30%25020025--
Sarkanās jāņogas17514035--
Upenes155. lpp125trīsdesmit12-
Soda--28pieci-
Sula25020018desmit-
Sāls325270trīsdesmit7-
Sorgo18016020pieci-
Zemes krekeri125simts15pieci-
Maizes drupačas125simts20--
Žāvēti augļi80----
Sausiņi šķēlēs---pieci50
Raudzēts piena siers--176-
Taukains biezpiens ar zemu tauku saturu--177-
Diētisks biezpiens, mīksts--207-
Sasmalcināti rieksti-120208-
Tomātu biezenis220190258-
Tomātu mērce22018025desmit-
Tomātu pasta300250trīsdesmitpieci-
Etiķis25020015desmit-
Pupiņas220175trīsdesmit2-
Kukurūzas pārslas5035174-
Auzu pārslassimts80četrpadsmit2-
Kviešu pārslas6045deviņi4-
Tēja--15--
Saldais ķirsis165130---
Melleņu20016035--
Žāvētas mellenes-13015--
Žāvētas plūmes25022025--
Ķiploki (galva)----50
Lēcas210180---
Zīdkoks195135406-
Žāvēta mežrozīte--20--
Ābols (vidējs)----90
Žāvēts ābols7055-desmit-
Olu pulverissimts8025-

Lai veicas iecienīto ēdienu pagatavošanā!